Одужання від інфаркту міокарда

Інфаркт міокарда це відбувається, коли приплив крові до серця зменшується або навіть припиняється, саме тому серце не отримує достатньої кількості крові. Пошкодження серцевого м’яза виникають негайно, і чим довше потрібно, щоб кровообіг відновлювався, тим важчими вони стають (1, 6).

інфаркту міокарда

Найбільш частою причиною інфаркту міокарда є наявність ішемічна хвороба серця, більшість з них спричинені атеросколероз - стан, що включає утворення бляшок атероми. Ці бляшки відкладаються на стінках артерій, і їх формування відбувається протягом декількох років. Після відкладення цих бляшок стінки артерій звужуються, а кровотік зменшується (7).

Деякі з цих бляшок атероми можуть розірватися, спричиняючи приплив крові по артерії до тромбогенних ліпідів, що призводить до активації тромбоцитів та факторів згортання. Таким чином, утворення a тромб (тромб) всередині артерії, яка з часом перекривається (9).

Фактори ризику інфаркту міокарда

Некеровані фактори ризику:

Фактори ризику, які можна контролювати:

  • куріння;
  • вживання алкоголю;
  • відсутність фізичних навантажень;
  • ожиріння;
  • гіпертонія;
  • гіперхолестеринемія;
  • діабет;
  • нездорова дієта;

Нові ризики:

  • зміни рівня С-реактивного білка, фібриногену, ліпопротеїдів, кальцифікація коронарних артерій (2, 7, 9).

Основні симптоми інфаркту міокарда

  • біль і дискомфорт у грудях;
  • незвична втома без видимих ​​причин, яка може тривати кілька днів;
  • біль і дискомфорт у щелепі, шиї або спині;
  • біль і дискомфорт у верхніх кінцівках;
  • утруднене дихання, запаморочення (1, 7).

Одужання від інфаркту міокарда

Роль серцево-судинного відновлення полягає в тому, щоб допомогти хворому якомога більше повернутися до життя, яке він мав до інфаркту міокарда. Це також забезпечить підтримку для розуміння їх стану, внесення необхідних змін для здорового способу життя та зменшення ризику інших серцево-судинних захворювань (3).

Це може тривати кілька місяців, але залежить від тяжкості серцевого нападу, що стався, а також від того, наскільки швидко він був вилікуваний. Дуже важливо дотримуватись періоду відновлення та не поспішати з процесами (5, 6).

Протягом періоду відновлення після інфаркту міокарда пацієнта підтримує і контролює група медичних спеціалістів, до складу якої можуть входити: кардіологи, фізіотерапевти, фізіотерапевти, дієтологи, медсестри (5).

Процес відновлення, як правило, виконується в кілька етапів, починаючи з періоду госпіталізації, де пацієнт ретельно спостерігається. Основними цілями відновлення є поступове відновлення фізичного стану, щоб пацієнт міг поступово повернутися до тих видів діяльності, які він виконував до подолання інфаркту міокарда; та зменшення ризику інфаркту (5).

Люди, які перенесли інфаркт міокарда, мають вищий ризик інсульту, захворювань нирок, периферичних артеріальних захворювань через те, що серцевий м’яз ослаблений, що ускладнює перекачування крові в організм, саме тому процес відновлення є життєво важливим, і його слід належним чином спостерігати та виконувати (1).

Методи відновлення після інфаркту міокарда

Вони включають важливі зміни способу життя, а також введення ліків, призначених фахівцями (4). Ці зміни включають:

  • кинути палити - це вирішальний крок для запобігання черговому інфаркту, а також для поліпшення якості життя;
  • регулярно виконувати фізичні навантаження;
  • прийняття здорової та збалансованої дієти (4).

Фізична активність

Після виписки з лікарні рекомендується для початку, відпочинку та легких фізичних навантажень, таких як підйом і спуск кілька разів на день, а також короткі прогулянки. Поступово частота та інтенсивність діяльності збільшуватимуться залежно від віку пацієнта, а також від тяжкості перенесеного інфаркту. Рекомендуються аеробні вправи, такі як біг підтюпцем, плавання, їзда на велосипеді, які сприяють поліпшенню кровообігу та зниженню артеріального тиску (5).

Дієта

Дотримання правильного плану харчування є дуже важливим для запобігання ускладненням від інфаркту міокарда (8).

Для цього рекомендується:

  • вживання свіжих фруктів та овочів;
  • уникати їжі з високим вмістом жиру, яка безпосередньо викликає атеросклероз;
  • зменшення споживання натрію, що сприяє зниженню артеріального тиску і, по суті, зменшенню ризику інших серцево-судинних захворювань;
  • зменшення кількості споживаних калорій та підтримка збалансованої ваги (6, 8).

Наркотики

Для зниження ризику інфаркту міокарда рекомендуються чотири типи ліків:

Інгібітори ферментів, що перетворюють ангіотензин (ACTE)

  • використовуються для зниження артеріального тиску через їх роль у блокуванні активності гормонів, що беруть участь у його регуляції;
  • побічні ефекти цих інгібіторів включають: втома, запаморочення, головний біль, сухий кашель; які, однак, проходять через кілька днів;
  • зазвичай дається відразу після інфаркту міокарда (5).

  • запобігають утворенню тромбів;
  • побічні ефекти від прийому антитромботиків включають: біль у животі, порушення травлення, синці, кровотечі, печія;
  • вводять протягом 4 тижнів та 12 місяців залежно від тяжкості перенесеного інфаркту, а також від інших введених ліків (5).

  • - це препарати, які захищають серце від серцевого нападу завдяки своїй ролі у розслабленні серцевого м’яза, завдяки чому артеріальний тиск падає;
  • Серед найпоширеніших побічних ефектів бета-блокаторів є: втома, холод рук і ніг, діарея (5).

  • сприяє зниженню рівня холестерину в крові, допомагаючи запобігти пошкодженню коронарних артерій та виникненню іншого інфаркту міокарда;
  • блокує фермент HMG-CoA редуктазу, який знаходиться в печінці і відіграє роль у синтезі холестерину;
  • побічні ефекти, які можуть виникнути після прийому статинів, включають: запор, діарею, головний біль, біль у животі (5).

Важливо пам’ятати, що будь-яка зміна способу життя та введення будь-яких ліків повинні виконуватися під пильним наглядом медичної групи, щоб медичний стан пацієнта не погіршувався, а процес відновлення проводився належним чином.

Життя після інфаркту

Багато людей, які пережили серцевий напад, ведуть нормальне, активне життя, якщо вчасно отримують належне лікування. Через кілька тижнів вони повертаються до своєї повсякденної діяльності, якщо у них не болить грудна клітка та не ускладнюються (7).

Хоча відпочинок дуже важливо для пацієнта, який переніс інфаркт міокарда, не менш важливо, щоб вони поступово відновлювали свою попередню діяльність (4).

Щодо повернутися до роботи, більшість людей, які пережили серцевий напад, можуть це зробити. Період часу, після якого вони можуть повернутися, дуже залежить від тяжкості інфаркту, а також від виду діяльності, яку вони здійснюють. Що стосується людей, які займаються діяльністю, яка не передбачає інтенсивних фізичних навантажень, таких як робота в офісі, вони можуть повернутися до роботи через два тижні, якщо це дозволяє їх здоров’я. Але ті, хто має фізично складну роботу, можуть повернутися лише через кілька місяців, залежно від рекомендації спеціаліста (4, 5).

Люди, які страждають на серцевий напад, переживають різні емоційні стани. Емоційний стрес, спричинений основною подією, яку я переживаю, може викликати тривогу та депресію. Вони спричинені страхом перед новим інфарктом, але з часом пройдуть. Але, хоча ці емоційні стани є нормальними, якщо вони впливають на звичайну діяльність, таку як сон, їжа чи погіршення стану, що викликає суїцидальні думки, необхідно звернутися до фахівця (4, 5).

Пацієнти, які пережили серцевий напад, можуть відновити сексуальна активність зазвичай через 4-6 тижнів, залежно від стану здоров'я. Це не збільшить ризик повторного серцевого нападу або ускладнень. Однак слід мати на увазі, що сексуальна активність має як фізичні, так і емоційні наслідки, саме тому важливо відкрито обговорювати між двома партнерами та забезпечувати фізичну та психічну підготовку пацієнта (8). У випадку з деякими чоловіками, які перенесли інфаркт, можлива поява еректильної дисфункції, спричиненої, зокрема, спритністю та емоційним стресом, який вони пережили. У рідкісних випадках еректильна дисфункція може бути побічним ефектом бета-блокаторів (5).

висновки

Серцевий напад - важлива подія в житті людини та її сім’ї. Ризик перенести другий інфаркт можна підняти. З цієї причини відновлення є життєво важливим процесом, і дуже важливо, щоб воно було зроблено належним чином під пильним наглядом медичної групи. Таким чином, пацієнт зможе нормально здійснювати своє життя, відновлюючи діяльність, яку він виконував раніше.

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, ішемічна хвороба серця та депресія разом.

Артеріальний тиск - це тиск, який кров чинить на артеріальні стінки, викликаний тим, що.

Артеріальний тиск - це тиск, який чинить кров'яний стовп на судинну стінку .

Біль у грудях може бути ознакою серцевого нападу, життєво необхідної медичної допомоги. Причини можуть бути декількома. Що.

Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у New England Journal of Medicine, люди, які регулярно вживають ф.

Згідно з ісландським дослідженням Вік, сприйнятливість до генів/середовища (AGES) - Рейк'явік, представлений на конгресі.