Офтальмологічна мігрень, як їх уникнути
Офтальмологічна мігрень - справжнє прокляття. А для тих, хто трохи сумнівається після прочитання цього речення, знайте, що ВООЗ, всесвітня організація охорони здоров’я, зарахувала мігрень до топ-20 найбільш інвалідних захворювань у повсякденному житті! І треба сказати, що ця патологія цілком заслуговує свого місця, пишатися, однак, немає чим. Насправді хворі на мігрень страждають від сильних головних болів, які можуть тривати до 72 годин і починатися без попередження. Додайте до цього велику непереносимість навколишнього середовища, світла, запахів і навіть шуму. Уже зараз ми можемо уявити випробування, яке це представляє, тим більше, що деякі люди страждають від цього кілька разів на тиждень, але це стає ще гіршим. У 10-20% випадків мігрень, як кажуть, «супроводжується», що є ще більш важливим катуванням, оскільки воно передбачає сенсорне розлад ще до головного болю. При офтальмологічній мігрені це порушення зору. Але з такими симптомами чи можливо їх уникнути ?
Офтальмологічна мігрень, про яку ви сказали ?
Офтальмологічна мігрень, отже, насправді називається супроводжуваною мігренню або мігренню з аурою. З чим ? Аура - це назва сенсорного розладу, що передує нападу мігрені, як правило, за годину або хвилини безпосередньо перед ним. У разі офтальмологічної мігрені розлад є зоровим, і описане явище, щонайменше, турбує. Яскраві плями вбудовані в поле зору, навіть лінії завершені. Слідує якась закручена і нестерпна мішма, яка іноді призводить до часткової сліпоти. Цей тип розладів називається іскоркою скотомою. Крім того, світлове середовище стає нестерпним, а також шум і запахи. Хворі на мігрень здебільшого змушені ізолюватись, оскільки криза настільки серйозна.
Аура також може бути різної форми. Ми вже чули про слухову галюцинацію або навіть нюхову галюцинацію, поколювання в кінцівках або навіть мовні труднощі. Одне можна сказати точно: вас попередили, і головний біль рідко змушує вас чекати занадто довго.
На жаль, ви зрозумієте, офтальмологічна мігрень не має нічого спільного з проблемою із зором, ваші очі не задіяні! Все це походить від мозку, це неврологічна проблема. Ось чому у фахівців виникають проблеми з пошуком справжнього лікування або навіть з виявленням дуже чітких чинників, що викликають.
Що робити, щоб уникнути офтальмологічної мігрені ?
По правді кажучи, важко точно знати, що робити, щоб уникнути криз, оскільки вони трапляються раптово, без необхідних видимих причин. Однак були визначені певні фактори ризику, тому їх уникнення обмежить ризик мігрені:
- Киньте палити: якщо ви палите, це далеко не допоможе. насправді куріння сприятиме мігрені, тому краще припинити якомога швидше.
- Уникайте насиченої їжі: гурмани будуть розчаровані, але певна їжа, така як шоколад або переварені сири, здається, частково відповідальна за кризу. Ви повинні визначити продукти, які вам не підходять. Нерідкі випадки, коли хворі на мігрень бачать
- Частота судом значно падає після припинення прийому їжі. Тим не менш, мігрень теж не любить голодування, тому ми регулярно їмо.
- Уникайте алкоголю: Отже, алкоголь вже болить голову людям, які не страждають від мігрені! Жартуючи, алкоголь також протипоказаний.
- Ми спимо регулярно: Дійсно, дослідження показали, що коливання сну сприяє мігрені, тож відсутні безсонні ночі, але і нескінченний жир.