Огірок його достоїнства, протипоказання та використання
Щоб краще оцінити огірок, ось рецепт салату з огірків із кунжутом, коріандром, м’ятою та свіжим козячим сиром.
Щоб відкрити тут.
Зелене каррі з обсмаженим огірком та смаженими коктейльними помідорами з Франції
Щоб відкрити тут.
Тальятелле з огірка та песто з перцем, медом та мигдалем
Щоб відкрити тут.
Огірок також ідеально підходить для препаратів для детоксикації води !
Щоб відкрити тут.
А також з холодними супами! Ось рецепт холодного супу з дин-огірків та анісу.
Щоб відкрити тут.
Дотримуйтесь наших професійних порад щодо вибору огірка !
Щоб відкрити тут.
Багатий вітамінами та мінералами, огірок також володіє чистими, сечогінними та дренуючими властивостями завдяки вмісту води. Ось секрети цього фрукта з багатьма чеснотами.
Його посвідчення особи
Плід сімейства Cucurbitaceae, корінний в Гімалаях, огірок доступний для всіх бюджетів, низькокалорійний і простий у приготуванні у різних формах. Багатство води та клітковини дозволяє стимулювати кишковий транзит, що робить його першим союзником для схуднення. Найкраще вживати його в сирому вигляді разом із шкірою, щоб максимально використати різноманітні властивості.
Чесноти огірка
Важливий союзник для схуднення. Однією з головних достоїнств огірка є його низька калорійність. Оскільки в основному він складається з води,
Важливе джерело вітамінів. При вживанні натщесерце в сирому вигляді огірок має очищувальні, дренуючі та сечогінні властивості. Високий вміст клітковини також дозволяє покращити роботу транзиту. Що стосується його вітамінів, вони діють як природний антистрес.
Гарант свіжого дихання. Хоча, очевидно, огірок не замінює чищення зубів, огірок сприяє належній гігієні порожнини рота, усуваючи ротові бактерії, що відповідають за неприємний запах з рота.
Сторона краси. Ще один спосіб насолодитися численними перевагами огірка для здоров’я - нанести його на шкіру. Нарізаний на очі або перетворений у лосьйон, огірок має в’яжучі, очищаючі, зволожуючі та цілющі властивості. Він ідеально підходить для боротьби із сверблячкою, почервонінням і навіть зморшками, перетворюючи його на природний засіб проти зморшок, щоб відновити шкіру до повного сяйва.
З боку будинку. Огірок, натираючи вікно або дзеркало після душу або ванни, допомагає усунути запотівання у ванній.
Його протипоказання
Навіть якщо достоїнств огірка численні, існує ризик, пов’язаний із вживанням цього фрукта: оральний синдром алергії. Деякі люди, які страждають алергією на пилок, справді схильні до появи відчуттів печіння та свербежу в роті та горлі після вживання огірка.
Правильний вибір огірка
Щоб скористатися достоїнствами огірка, краще знати, як його правильно вибрати. Її два кінці повинні бути твердими, а шкіра - зеленою і гладкою, щоб забезпечити максимальну свіжість. Чим менший ваш огірок, тим концентрованіші його смаки.
Ти знав ? Багато років огірок використовували за його лікувальними властивостями.
Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою інструменту порівняння взаємного страхування Pleine Vie: Детальніше!