Оглядове голодування - Schweizer Illustrierte
Станьте багатішим, роблячи без!
Пост виходить далеко за межі схуднення. Лікувальне голодування вважається джерелом молодості для організму, зміцнює здорові клітини і навіть кажуть, що послаблює пухлинні клітини. Тому цінність терапевтичного голодування не просто легко прочитати на вагах.
Піст римо-католика Календар офіційно завершиться цієї Великої суботи. Шоколадні великодні зайчики вже готові перекусити. А перевірка на Schweizer Illustrierte - це знову голодування ?! Тепер, коли ми хотіли б насолодитися праліном на кілька днів?
Піст, для якого він є тут має менше спільного з відмовою від цукру, вуглеводів чи, можливо, навіть алкоголю та сигарет. Йдеться про так зване терапевтичне голодування, цілісний метод. Концепція Бучінгера, мабуть, найпопулярніша. Інші добре відомі способи лікування включають лікування F.-X.-Mayr, яке, по суті, зосереджується на дієті з молоком і сухими булочками. Або лікування Шротом, яке в основному складається з послідовності пиття та посушливих днів.
Всі ці методи мати цілісний підхід, який виходить за межі зниження їжі під наглядом лікарів і включає фізичні вправи та інші методи лікування. Не дивно, що цей вид голодування можна проводити лише в спеціалізованій клініці.
Найвідоміші клініки для голодування це Бухінгер Вільгельмі. Лікар доктор Отто Бучінгер (1878–1966) заснував свою першу клініку для голодування в 1953 році в Юберлінгені на Боденському озері. Сьогодні його онук Раймунд Вільгельмі та його дружина доктор мед. Франсуаза Вільгельмі де Толедо - третє покоління, яке керує клінікою. У 1973 році дочка Бухінгера Марія заснувала другу опору в Марбельї на півдні Іспанії. Clínica Buchinger - єдина клініка терапевтичного голодування та інтегративної медицини у всій південній Європі.
Під час терапевтичного голодування Букінгера менше стосується схуднення. Швидше, це дає можливість для фізичного та психічного очищення та зцілення. Терапевтичний метод голодування по суті заснований на інтегративній концепції, яка складається з трьох компонентів: харчування, фізичні вправи та релаксація. Оптимальна тривалість терапії натще - три тижні під наглядом лікаря. Він починається з підготовчого дня, в якому спорожнення кишечника - за допомогою солі Глаубера або гідротерапії товстої кишки - на перший план. Протягом наступних десяти-шістнадцяти днів п’ють лише фруктовий сік, трав’яний чай та бульйон. Тоді є принаймні три дні нарощування, коли організм може знову звикнути до нормального харчування легкою їжею.
До речі, це рекомендується, що лікування проводиться самостійно, без партнера. Зрештою, хто поститься, той вирушає у подорож до себе. «Той факт, що тіло вже не зайняте травленням, звільняє сили. На поверхню виходять речі, які в іншому випадку ковтаються », - говорить Габріеле Гросс, психолог клініки в Марбельї.
Ліки в його прицілі але перш за все тіло. «Голодування - це не просто канікули для шлунково-кишкового тракту, - каже доктор. мед. Хосе Гарсія, старший лікар клініки Бухінгер у Марбельї, "завдяки голодуванню ми можемо позитивно впливати на багато гострих та хронічних скарг та захворювань і таким чином забезпечити гармонізацію порушених обмінних процесів".
У перші три дні лікування після голодування переводить організм на психологічний, неврологічний та гормональний рівні. Серце і кровообіг полегшуються. Поточні властивості крові покращуються і, таким чином, полегшують обмін речовин і газів у капілярах. Після цього опік білка стає більш економічним, все частіше замінюючи його спалюванням жирних кислот, гліцерину та кетонових тіл. Завдяки цьому швидкому кетозу ми більше не помічаємо почуття голоду. У цей час багато людей, які поститься, відчувають справжнє піднесення, викликане стимулюючим впливом на метаболізм серотоніну.
Лікування Бучінгера натще Кажуть, що він приносить полегшення від ревматизму, подагри, шкірних захворювань, мігрені та діабету 2 типу. А останні експерименти біолога Вальтера Лонго з Лос-Анджелеса йдуть на крок далі: кажуть, що медичне голодування зміцнює здорові клітини та послаблює пухлинні клітини. Іншими словами, голодування є кошмаром для кожної ракової клітини. Експерименти Лонго на тваринах ще не можна передавати людині один на один.
ПЕРЕВІРКА
Ви повинні це знати