Охриплість: що робити, коли голос не вдається
Охриплість є симптомом різних захворювань. Все про причини, що допомагає та які домашні засоби можна використовувати
Осиплість голосу (дисфонія) є загальним симптомом і є одним із голосових розладів. Це означає, що порушується один із процесів, відповідальних за тренування голосу. Найчастіше осиплість голосу виникає при інфекціях у верхніх дихальних шляхах. Вони лежать на гортані і голосових зв’язках.
Охриплість в більшості випадків нешкідлива. Однак, якщо симптоми не покращилися найпізніше через три-чотири тижні, слід звернутися до ЛОР-лікаря. За хрипотою можуть бути зміни голосових зв’язок або навіть серйозні захворювання гортані, такі як рак чи епіглоттіт.
Формування голосу відбувається переважно в гортані. При нормальному диханні голосові складки, які також називають голосовими зв’язками, розслаблені, і повітря може безперешкодно протікати через голосову щілину. При розмові голосові складки напружуються, завдяки чому вони з’єднуються і закривають голосову щілину, за винятком невеликого зазору. Голос генерується за допомогою повітряного потоку під час видиху, оскільки голосові зв’язки налаштовані на вібрації, так що створюються звуки.
Охриплість аж до втрати голосу
Охриплість виникає, коли голосові зв’язки не можуть вібрувати належним чином і голосова щілина більше не може закриватися належним чином. Це може статися, наприклад, якщо слизова оболонка гортані і голосових зв’язок запалюється і набрякає в результаті інфекції. Результатом такої зміни є хриплий (дисфонія) або навіть беззвучний (афонія) голос. У важких випадках, тобто афонії, голос більше взагалі не чути, постраждалий може лише шепотіти.
Причини хрипоти, як правило, відносно нешкідливі, тому проблеми з голосом зазвичай проходять через один-два тижні при відповідному захисті голосу. Якщо охриплість зберігається, необхідний огляд лікаря, щоб виключити серйозні причини або запобігти постійному пошкодженню голосових зв’язок.
Причини хрипоти
Охриплість може мати багато причин. Здебільшого це тимчасовий симптом інфекції верхніх дихальних шляхів, яка поширилася на гортань, де призводить до гострого ларингіту (гострого ларингіту). Майже в половині випадків хрипоти це є причиною. Захриплість зазвичай зникає після загоєння інфекції приблизно через один-два тижні, особливо якщо зацікавлена людина щадить свій голос.
Іншими причинами можуть бути:
функціональні розлади голосу, наприклад, після надмірної обтяженості розмовою, співом чи криком
Пухлини (частіше доброякісні, ніж злоякісні)
неврологічні причини, такі як параліч голосових зв'язок
Охриплість у літньому віці (не патологічна)
психологічні фактори, такі як нервозність, страх або невпевненість
Завжди слід звертатися до лікаря, якщо осиплість голосу триває більше трьох тижнів або якщо немає очевидної причини.
Професійний ризик захриплості
Наприклад, професії, які часто страждають від хрипоти, включають викладачів та політиків. Але акторам, співакам та ведучим також загрожує тертий голос як професійна хвороба. Горло постраждалої людини відчуває шорсткість, сухість і подряпину. Голос звучить глибше, але часто тихіше одночасно.
Діагностика хрипоти
Діагностика або з’ясування причини захриплості починається з детальної консультації з пацієнтом. Серед іншого, лікар запитує про:
Тривалість та обставини хрипоти
можливі професійні ризики (багато говорити, поводитися з дратівливими речовинами)
інші скарги (кашель, нежить, утруднення ковтання, біль у горлі, відрижка кислоти)
наявні захворювання або попередні операції або травми, які вразили шию або гортань
Під час подальшого фізичного обстеження проводиться сканування лімфатичних вузлів та обстеження рота та горла з метою виявлення можливого запалення. Якщо є інфекція, мазок може бути корисним для визначення відповідального збудника.
Якщо хрипота існувала нещодавно і, можливо, є причиною інфекції, лікар спочатку не проводить жодних подальших обстежень, а радше чекає, поки інфекція вщухне, оскільки охриплість потім зазвичай також зникає.
Пояснення, якщо причина незрозуміла
Якщо причина хрипоти незрозуміла і/або вона існує довгий час, гортань можна вивчити більш уважно:
Зовнішній огляд гортані та пальпація ззовні дозволяють спершу вказати на наявність патологічних змін.
Важливим обстеженням для більш точного діагнозу є фарингоскопія (ларингоскопія), при якій можна виявити запалення в гортані, а також вузли, кісти та інші зміни.
Рухливість голосових зв’язок можна оцінити за допомогою стробоскопії. Це метод, який робить рух або зміни положення голосових складок видимими, регулярно випромінюючи спалахи світла.
Процеси візуалізації, такі як УЗД (сонографія) та комп’ютерна томографія (КТ), надають інформацію про певні зміни в гортані та в області голови та шиї.
Видалення тканин (біопсія) при підозрі на пухлину
Охриплість - що допомагає? Лікування та домашні засоби
Фахівці рекомендують так звану гортанну дієту при осиплості голосу під час інфекції:
відсутність міцного алкоголю
Уникайте гострих страв
Уникайте занадто гарячої та занадто холодної їжі
Залежно від захворювання, яке викликає захриплість, терапія повинна бути відповідно скорегована. Логопедична терапія (голосова терапія) може допомогти при перевантаженнях голосу. Інші захворювання також можуть вимагати прийому ліків або, в гіршому випадку, хірургічного втручання. Якщо є хрипота з психологічних причин, психотерапія може бути корисною.
Що все ще можуть постраждалі з хрипотою
Прості поведінкові заходи можуть вживати й інші заходи на додаток до згаданих вище порад, які допомагають проти осиплості:
багато пийте, щоб ваш голос був вологим
Зволоження повітря або достатня вологість
Утримайтеся від напружених видів спорту
Фізичні вправи, як прогулянки на свіжому повітрі
Прийоми релаксації, такі як аутогенні тренування, коли занадто багато стресу
Домашні засоби від хрипоти
Є кілька випробуваних домашніх засобів, які можна отримати як перша допомога при захриплості. Це включає:
Застосовуйте обгортання для шиї, наприклад обгортання кварком, протягом однієї-двох годин, двічі на день
Теплий чай з шавлії або імбиру з медом
Якщо є додаткові позиви до кашлю, підходить корінь алтея, ісландський мох і корінь солодки
Інгаляції на пару з солоною водою, шавлією або ромашкою
Смоктати горлові солодощі з шавлією, сіллю Emser або ісландським мохом