Окружна спортивна асоціація Нінбург / Weser e.V.
навігація
- поточні новини
- КСБ Нінбург
- Події
- освіта
- Розвиток спорту
- Спортивна молодь
- Клубний та організаційний розвиток
- Позика спортивного обладнання
- Сервіс для клубів
- Німецький спортбадж
- товариства
- Інформаційний бюлетень про спортивний регіон
- Спортивний фонд Нінбурга
Lg ні. 2/17/11528 Втрата ваги - зніміть жир тут
Якщо ви запитаєте когось, яким би вони хотіли бути своїм тілом, відповідь, як правило, "струнка, мускулиста, добре підготовлена".
Тема "зменшення ваги" або "зменшення жиру" підпорядковується багатьом міфам: схуднення в певних частинах тіла за допомогою відповідних вправ, спалювання жиру лише через 20-30 хвилин, існування пульсу для спалювання жиру тощо...
На цьому семінарі, поруч з дискусією про здорове харчування, основна увага приділяється знайомству та випробуванню ефективних спортивних програм для підтримки зменшення жиру та зміни структури тіла.