Окружність талії, показник здоров’я

• Додому
• Про асоціацію SUPRA
  • Асоціація SUPRA у пресі
• проектів
  • SUPRA Fashion!
    • Програма Supra Fashion
    • Підпишіться на SUPRA Fashion!
  • 6-місячна онлайн-програма - Дізнайтеся, що криється за вагою
  • Група підтримки SUPRA
  • Емоції - це не їжа!
    • Друга серія - дві останні зустрічі
    • Друга серія - восьма зустріч
    • Друга серія - сьома зустріч
    • Друга серія - шоста зустріч
    • Друга серія - п’ята зустріч
    • Друга серія - четверта зустріч
    • Друга серія - третя зустріч
    • Друга серія - друга зустріч
    • Друга серія - перша зустріч
    • Є ще 5 місць для другого етапу "Емоції".!
    • Зустрічі з батьками та дітьми з проблемами ваги
    • Четверта зустріч
    • Третя зустріч
    • Друга зустріч
    • Перше побачення
    • Ресурси та статистика дитячого ожиріння
  • Про здоров’я, від фахівців
    • Увага батьків, необхідна для нормальної ваги! - інтерв’ю з Тіною Петреану, психологом-дієтологом
    • Діти та вага - співбесіда з доктором Іриною Костаче - педіатром
  • Клуб SUPRA
  • Група SUPRA - Facebook
  • S.U.P.R.A. Телевізор
  • Футболки з повідомленням
• Події
• Новини
• партнери
• Ви можете допомогти!
  • Прямі пожертви через електронний банкінг
  • Направляє 2% на ASCIA SUPRA!
  • Банери на вашому сайті
  • Будь волонтером!
• Магазин благодійності
• Зв'язок
• Мій рахунок
• Увійдіть

• НОВЕ: СУПЕРальтернативний
• Спорт і фізичні вправи
• Хто не товстий.
• Поради та підказки для схуднення
• Харчування
• Дискримінація
• Особистісний розвиток
• Діти із зайвою вагою
• Наука та натхнення
• Здоров'я
• Ресурси та статистика

Приєднуйтесь до клубу SUPRA!

Якщо ви хочете знати, наскільки здоровим є ваше тіло з точки зору розподілу кількості жиру, потрібно знати, що це можна зробити в будь-який час вимірювання дуже просто, потім порівняйте результат з граничними значеннями.

Обхват талії

Окружність талії - це числове значення, виражене в сантиметрах (або дюймах/дюймах у Великобританії, наприклад), і воно отримується шляхом розміщення одного метра пошиття навколо живота над пупком і нижче ребер.

Для жінок максимальне значення, яке вважається здоровим для окружності талії, незалежно від конституції тіла та зросту, становить 80 сантиметрів. Все, що перевищує це значення, навіть якщо особа, яка проводить вимірювання, має високий зріст і навіть якщо талія помічена (видима), вважається ризикованою, а понад 88 сантиметрів навіть небезпечна для здоров'я.

Для чоловіків максимальне значення, яке вважається здоровим для окружності талії, незалежно від конституції тіла та зросту, становить 94 сантиметри. Все, що перевищує це значення, вважається ризикованим, а понад 102 сантиметри навіть небезпечно для здоров’я.

---