Окружність живота У літньому віці вимірювальна стрічка важливіша за ваги
У літньому віці рулетка важливіша за терези
Для людей похилого віку вимірювальна стрічка є більш інформативною, ніж ІМТ. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Коли ожиріння стає небезпечним? Індекс маси тіла (ІМТ) зазвичай використовують як показник надмірної ваги або ожиріння. Це стосується без суттєвих обмежень дітей, підлітків та дорослих середнього віку, але не стосується людей похилого віку, як дослідники з Регенсбурга досліджували разом із колегами з США та Нідерландів: для них обсяг талії є кращим показником. Оскільки чим більша талія, тим більший ризик серйозно захворіти або померти.
Детальніше про жир на животі
Порівняно дані чверті мільйона людей
Дослідницька група під керівництвом лікаря Майкла Лайцмана вивчила дані про стан здоров’я понад 225 000 громадян США у віці від 50 до 71 року. Дані збирали та оцінювали протягом дев’яти років - з 1996 по 2005 рік. Дослідження базувалося на анкетах, які заповнювали відповідні особи. Серед іншого, запитували інформацію про загальний стан здоров’я, звички куріння та пиття та виміри тіла.
Хворі великим животом помирають раніше
Дослідники порівняли інформацію з даними реєстру смертей. За весь досліджуваний період дев’яти років вони визначили загалом 20 977 смертей. Часто вони могли продемонструвати прямі посилання на розвиток окружності талії. Наприклад, померлі пацієнти з раком легенів або хронічними респіраторними захворюваннями мали збільшену талію. Дослідникам не вдалося продемонструвати подібну залежність між причиною смерті та розміром тіла для ІМТ.
ІМТ не розрізняє жирову та м’язову масу
Слабкість ІМТ полягає в тому, що він не розрізняє жирову масу та м’язову масу. У людей похилого віку м’язова маса тіла постійно зменшується - без будь-яких наслідків для загальної ваги людини. Дослідження показує, що для людей похилого віку окружність талії, особливо щодо раку легенів та респіраторних захворювань, є набагато кращим показником індивідуального ризику захворювання, ніж ІМТ. Цю тезу вчені опублікували в журналі "PLoS One".
Що виражає ІМТ
Індекс маси тіла був розроблений у 19 столітті бельгійським математиком Адольфом Кетеле. Він базується на формулі маси тіла (у кілограмах), поділеної на зріст (у метрах) у квадраті. Результатом є значення для людей із нормальною вагою від 19 до 25. Значення вище цього зазвичай свідчать про надмірну вагу. З ІМТ 30 говориться про зайву вагу, яка потребує лікування (= ожиріння).
Від того, який розмір талії стає небезпечним
Для жінок окружність талії не повинна бути більше 80 сантиметрів (см), для чоловіків - не більше 94 см. Значення 88 см (жінки) або 102 см (чоловіки) найпізніше підвищує ризик діабету, інфаркту та інсульту. Тоді настав час схуднути.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.