Оксана Федорова змогла скинути вагу до 20 кг після пологів
Дев'ять місяців тому 35-річна Оксана Федорова вперше стала мамою. Під час вагітності телеведуших сильно видужав, але після народження сина вдалося зібрати волю в кулак, і тепер її фігура повернулася в ідеальну форму.
, Як їй вдалося скинути 20 кілограмів, Федоров не секрет. Теледіва дала інтерв'ю, в якому швидко відкрито розповіла про свої відчайдушні спроби Худнути після пологів . Спочатку вона їла лише низькокалорійну їжу, таку як гречка, індичка та цвітна капуста, але доморощена дієта не допомогла їй схуднути. Через два тижні після пологів Оксана пішла в тренажерний зал, але після першої тренування стільки стала боліти в суглобах, які проходять медичне лікування.
Як виявилося, Оксана допустила помилки типових сучасних молодих мам - зросла занадто швидко і охоче Худнути після пологів І перш за все себе. Тим часом відразу після пологів попереднє навантаження на жінку абсолютно протипоказано. Ви не можете бути голодним стресом і стресом, ніж можлива втрата молока.
Вислухавши прохання медичного Федорова вирішив впасти в паніку через зайві кілограми і худнути повільно і поступово. Крім того, модератор звернувся за допомогою у цьому питанні до професіонала. За словами Оксани, справжнє схуднення почалося завдяки дієті, спеціально відомій для її експерта Маргарити Квін, рідкісні надії Бабкін, Микола Басков, Євген Петросян та інші знаменитості зросли разом.
В основному за порадою королеви, Оксана зупинилася там на ніч.
Зусилля телеведучої не були марними: тепер колишня "Міс Всесвіт" знову струнка, як і раніше. Але зіткнутися з тим, чи мають вони таку невелику товщину? (Детальніше)
Дієта Оксани Федорової після пологів
Встаючи з ліжка, на голодний шлунок, випивши склянку води кімнатної температури та випивши йогурт. Через годину - сніданок: вівсянка або яйця. Раз на тиждень - пісний день: змочений відварений рис без солі або гречки та кефіру.