Оксана Самойлова надзвичайно одужує після третього кесаревого розтину
- Даніела Девід
- 9 травня 2017 р. 2 хв читання
На своє 29-річчя Оксана Самойлова "народила" свою третю дочку і сказала так, адже пологи були заплановані. Красива дружина українського репера Гігун не приховувала свого післяпологового образу, і приблизно через 10 днів після того, як прийшла Майя, вона видає неабиякий результат.
Допис, яким поділилася Самойлова Оксана (@samoylovaoxana) 5 травня 2017 року о 7:04 за тихоокеанським часом
"Ось так я виглядаю через 10-11 днів після третього кесаревого розтину. Я пішла народжувати вагою 74,6 кг, що означає «+20» кг під час вагітності. Сьогодні я вже хвалюсь "-10". Зараз я буду говорити про одужання.
1. Я використовую бандаж. Дівчата, перев'язуйте себе після народження, це дуже важливо, живіт відновлюється набагато швидше.
2. Як можна частіше використовуйте креми та олії, щоб максимально зволожити шкіру. Я також використовую скраб на масляній основі.
3. Почніть харчуватися здорово з самого початку - це найголовніше.
3. Основна заслуга належить спорту до вагітності та принаймні трохи його часу. Я ще не ходжу в спортзал, але почну через місяць. Наразі я просто гуляю і піднімаюся по багатьох сходах з різними навантаженнями на руках.
Загалом, перший і другий день після кесаревого розтину є найбільш нестерпними, мені здавалося, що я помру. На третій день я почав не ходити, а бігати, і від цього мені стало легше. Лікарі кажуть, що після третього кесаревого розтину ви легше одужуєте.
Є неприємна специфіка: з кожним кесаревим розтином рубець стає все довшим і довшим. Але він тонкий і з часом зникне, тому я заспокоююсь.
Моє перше кесарів розтин було надзвичайною ситуацією, зараз не скажу, чому. Ось чому жоден лікар не буде оперувати вас за власним бажанням, лише за наявності показань. Не хвилюйтеся: це не що інше, як стати мамами. Все відроджується, вони забувають, всі можливості повертаються, і це працює, можливо, навіть краще, ніж у минулому ", - каже Оксана в Instagram, де зібрала понад 5,6 мільйонів шанувальників.
Публікація, яку поділила Самойлова Оксана (@samoylovaoxana) 8 травня 2017 року о 7:38 ранку PDT