Окситоцин Більше ніж гормон-обнімок; аптечний журнал

"Гормон прихильності" зміцнює довіру та сприяє соціальним зв'язкам. Але окситоцин може зробити набагато більше - можливо, навіть допоможе при аутизмі та соціальних фобіях. Які переваги носових спреїв окситоцину?

Гормон з фактором обійму: Окситоцин зміцнює пару

Окситоцин впливає на наше життя ще до того, як воно навіть починається: Під час сексу, мозок заливає тіло нейрогормоном, що збільшує задоволення і створює відчуття глибокого зв’язку з партнером під час оргазму. Якщо пізніше у дитини виникає любов, гіпоталамус знову працює на повній швидкості. Окситоцин, необхідний для пологів, виробляється в цій ділянці мозку, під час і відразу після народження він має дуже важливі завдання:

це спонукає до пологів
стимулює вироблення молока
дає можливість годувати грудьми
зміцнює зв'язок між матір'ю та дитиною

Ці завдання також підкреслюються його іменем: Окситоцин у давньогрецькій мові означає "швидке народження".

Окситоцин має різноманітний вплив на організм

Не дивно, що десятиліттями він був найвідомішим як робочий або жіночий гормон. "Він і сьогодні відіграє важливу роль в акушерстві, наприклад, у разі слабких скорочень або повільно прогресуючих пологів", - говорить професор Інга Нойман, нейробіолог з Університету Регенсбурга. Однак сьогодні дослідники знають, що вплив гормону аж ніяк не обмежується народженням. Навпаки: "Окситоцин відіграє важливу роль у співіснуванні всіх людей. Він має просоціальну дію, тому сприяє позитивній соціальній взаємодії", - говорить Нойман. Наприклад, окситоцин

зміцнити зв’язок
формувати довіру до інших людей
Зменшити стрес і тривогу
Приглушити агресію
зробити нас співчутливими

Список, який дав гормону прізвисько "гормон обіймів".

"Гормон обіймів не є помилковим, але він не відповідає", - говорить професор Маркус Хайнріхс з Університету Фрайбурга. Психолог та невролог вважається піонером у дослідженнях окситоцину та поведінки людини. У 2005 році він розпочав всесвітній дослідницький бум з тезою про ефект довіри до гормону. До цього, зокрема, дослідники тварин мали справу з окситоцином, з якого і сьогодні походить багато важливих знахідок та імпульсів для досліджень людини. Нейман, наприклад, з’ясував, що окситоцин також виділяється в герині і, наприклад, має протитревожну дію. У мишей це може знищити травматичний соціальний досвід. Чи міг би цей механізм працювати і у людей?

Це принаймні одна з багатьох надій, якими стурбовані дослідники. "За останні кілька років було проведено надзвичайно багато досліджень, і зараз понад 100 дослідницьких груп працюють над окситоцином у всьому світі", - говорить Генріхс. З одного боку, це добре, оскільки воно приносить нові знання та рухає дослідження вперед. З іншого боку, є багато творів нижчої якості або неправильно інтерпретовані.

Також робить гормон обіймів агресивним?

То що ж наука точно знає про гормон поки що? Його просоціальний ефект підтверджений. Одного натискання гормонального назального спрею іноді буває достатньо, щоб зробити людей більш довірливими та емпатійними. "Це гормон близькості, який має вирішальне значення в зоровому контакті, емпатії чи приємних дотиках", - говорить Генріхс. Але сумніви виникають знову і знову: голландське дослідження 2011 року показало, що окситоцин викликає підозру та агресію між членами різних соціальних груп. ЗМІ швидко заговорили про "темну сторону" гормону обіймів.

«Поспішне судження внаслідок неправильної інтерпретації, - підкреслює невролог Нейман, - оскільки захист власної групи чи сім’ї від зовнішнього світу та захист їх у разі потреби є одним з найважливіших завдань нейропептиду з еволюційної точки зору». Як приклад вона наводить кобилу, яка агресивно реагує на зловмисників, щоб захистити своє лоша. Генріхс також пояснює, що результати були просто неправильно витлумачені: "Віддавати перевагу власній групі не можна ототожнювати з агресією".

Чи може гормон допомогти аутизму та соціальній фобіці?

То все-таки все затишно? Багато наводить на думку, що в даний час проводиться багато досліджень терапевтичного потенціалу гормону. Наприклад, використання у пацієнтів із соціальними дефіцитами, такими як

соціальні тривожні розлади
аутизм
хронічна депресія
Прикордонні розлади особистості

Окситоцин може допомогти особливо при соціальній тривожності та аутизмі. Французькі дослідники змогли в 2010 році показати, що окситоцин покращує соціальні навички аутистів. Завдяки гормону вони змогли довше підтримувати зоровий контакт і краще оцінювати людину навпроти. На основі цих перших позитивних вражень було проведено та підсумовано кілька досліджень через деякий час. Загалом було показано, що введення окситоцину може поліпшити мережу важливих областей "соціального мозку".

Окремі гормональні процеси у людей у зв'язку з введенням окситоцину остаточно не з'ясовані: "Не всі однаково чутливі до окситоцину, оскільки рецептори реагують по-різному", - пояснює Генріхс. Нейробіолог Нойман також бачить багато знаків запитання: "Наприклад, перед клінічним застосуванням було б важливо знати, як штучне введення окситоцину через назальний спрей, особливо протягом тривалого періоду часу, змінює ендокринну систему організму". Врешті-решт, кількість досліджень людини перевищувала нормальний рівень гормонів у десять-сто разів.

Остерігайтеся назальних спреїв, що містять окситоцин!

Обидва експерти настійно не рекомендують самостійно використовувати рекламовані в Інтернеті спреї з окситоцином. З одного боку, невідомо, що саме в ній міститься. З іншого боку, помилково, що одного лише прийому окситоцину достатньо для поліпшення стосунків або нормалізації соціальної поведінки аутистів. "Надалі окситоцин може допомогти лише певним людям у поєднанні з відповідною психотерапією", - підкреслює Генріхс. "Потрібно багато часу, грошей і терпіння, перш ніж цей дуже складний гормон буде достатньо добре вивчений, щоб рекомендувати його для терапевтичного використання".