Олександра-пісколь; Життя - це моя найбільша пригода

Мені 42 роки і я живу в Гамбурзі.

пригода

Зараз я працюю координатором проектів та тренером навчального закладу. У цій якості я супроводжую шукачів роботи із зайвою вагою на шляху до здорового способу життя.

Я також беру участь у “Ініціативі Gesundgewicht e.V.” для отримання додаткової інформації на тему ожиріння.

Поєднання ступеня соціальної педагогіки, років роботи в соціальній галузі (підтримка життя, асоціація захисту дітей, довгостроково безробітних) і той факт, що я сам страждаю від ожиріння, відрізняє мене.

Завдяки різноманітним курсам підвищення кваліфікації в галузі комунікаційних тренінгів, самосвідомості та власного терапевтичного досвіду фраза «Я знаю, як ти почуваєшся!» - це не просто порожня фраза.

"Початок завжди сьогодні".

Моя історія

Як і багато страждають ожирінням, моя історія починається в дитинстві. Розлад харчової поведінки (розлад харчової поведінки), що розвинувся в період статевого дозрівання від "поведінкової" харчової поведінки.

З роками я набирав вагу. За фазами дисципліни та схуднення послідували періоди невдач, безнадії та сильного набору ваги. Врешті-решт я важив трохи менше 190 кг.

«Чому ти нічого не змінив?» - можете запитати себе. У мене не було сил. Після незліченних невдалих спроб схуднути, моя впевненість у собі була на дні, і в думках я змирився зі своєю «долею».

Коли моє тіло вже не могло, я зіткнувся з рішенням: або ти робиш останню спробу отримати допомогу, або ти нарешті віддаєшся своїй "долі" і, можливо, не проживеш довго.

Я вибрав життя.

Я розумів, що моє тіло і я - команда. За останні 1,5 року я втратив майже 100 кг після операції шунтування шлунка. З того часу все моє життя змінилося. Не лише фізично, а перш за все психічно.

Відповідно до шкал та ІМТ, моє тіло вже не страждає ожирінням, але в голові я завжди буду. Шлях до самолюбства та самоприйняття, а отже, і до більш здорового життя не закінчується після прийняття, а супроводжує мене щодня.

Я намагаюся жити свідомо щодня і поступово пізнавати себе заново. Дивовижний подарунок! Ось чому я хочу поділитися своїм досвідом та своїми сильними сторонами з іншими та передати знання, які я отримав для себе.