Олена Удреа була на режимі схуднення! Йому вдалося скинути 12 кг за 2 місяці! Подивіться, який рецепт

Цього літа Олена Удреа з’явилася на морі у купальнику, демонструючи завидне тіло! Вона зізналася, що приймала дієту, яка мала ефектний ефект.

режимі

Олена Удреа вирішила дотримуватися дієти на основі груп крові, на яку заперечували багато дієтологів, але для блондинки-політика вона помітно досягла успіху.

"Я спробував щось, що могло б спрацювати у моєму випадку, щоб було легко, щоб тривало довго. Я розпочав з дієти на групах крові - я вибрав ті здорові для мене продукти, які в мене є в групі 0, і намагався одночасно поєднувати з дисоційованою дієтою, але з продуктами, дозволеними в моїй групі крові (...) Багато спорту, багато рівнинної води і жодного цукру. Я не їв після 6-7 вечора. Я схудла близько 12 кг майже за два місяці. Це було не багато. Я спробую не відставати. Море та дельта чудово підходять для тих, хто сидить на дієті або хоче жити здоровим ", - сказала Олена Удреа.