Олія авокадо холодного віджиму 50 мл, Herbavit Sanoteca - Magazin Naturist Online

Телефонне замовлення: 0359 461 061

Олія авокадо, отримана методом холодного віджиму плодів авокадо, є однією з небагатьох рослинних олій, яку не отримують із насіння. Він витримує високі температури, що робить його чудовим кулінарним маслом.

Авокадо є багатим джерелом незамінних жирних кислот, особливо олеїнової кислоти. Незамінні жирні кислоти можуть допомогти знизити рівень ліпопротеїдів низької щільності та збільшити ліпопротеїди високої щільності в крові. Ліпопротеїди низької щільності або холестерин ЛПНЩ - це сполуки білків і ліпідів, які можуть спричинити утворення тромбів, що може призвести до серцевих захворювань та інфаркту. Ліпопротеїни високої щільності або холестерин ЛПВЩ є «хорошими» компонентами холестерину, які можуть допомогти організму запобігти та очистити жирові відкладення в артеріях.

Авокадо є багатим джерелом вітаміну К. Низький рівень цього вітаміну може призвести до надмірної кровотечі з ран. Дефіцит вітаміну К зменшує здатність організму засвоювати та використовувати кальцій, що може призвести до остеопорозу та підвищеного ризику переломів кісток. Авокадо середнього розміру містить близько 42 мікрограмів вітаміну К, або близько 45 відсотків рекомендованої добової дози, згідно з Національною базою поживних речовин.

Калій - важливий мінерал, який допомагає регулювати артеріальний тиск і пульс. Крім того, за словами Філліс Бальч, автора «Рецепту для харчового зцілення», калій необхідний для нормальної роботи нервової системи та допомагає підтримувати належний водний баланс в організмі, запобігаючи зневодненню та затримці води. Авокадо є багатим джерелом калію - плоди середнього розміру містять 975 міліграмів калію, що еквівалентно 20 відсоткам рекомендованої добової дози.

пом’якшувальний, пом’якшуючий
регенеруючий, перебудований, злегка загоюється
діє проти старіння шкіри
захищає шкіру від зовнішніх агресій
пом’якшує шкіру, підвищує комфорт та еластичність шкіри
послаблює запальні реакції та заспокоює шкіру
поживна для волосся, вона надає їй красу і блиск

догляд за зрілою, зморшкуватою, девіталізованою шкірою
догляд за сухою шкірою, що лущиться
догляд за шкірою, тілом, руками, шиєю та зоною декольте
живлення та догляд за чутливою, тендітною, ніжною шкірою, включаючи дітей
догляд за зоною очей
згасання рубців і дрібних недоліків шкіри
профілактичні та лікувальні розтяжки
догляд за сухим, пошкодженим, тьмяним волоссям

У чому користь олії авокадо?

Олію авокадо, отриману з плодів авокадо, хвалять за деякі незвичайні та унікальні властивості, корисні для здоров'я. Олія авокадо багата вітаміном Е і ненасиченими жирами і містить більше білка, ніж будь-який інший фрукт, і більше калію, ніж банан. Олія авокадо пропонує різноманітні так звані харчові та лікувальні переваги, і деякі з них були підтверджені в наукових дослідженнях.
Ненасичені жири
Більша частина жиру в олії авокадо - це ненасичені жири. Одна порція олії авокадо містить майже 10 грамів мононенасичених жирів і близько 2 грамів поліненасичених жирів. Мононенасичені жири можуть знизити рівень холестерину в крові та зменшити ризик серцевих захворювань. Поліненасичені жири мають подібні переваги з мононенасиченими жирами, але також можуть позитивно впливати на рівень цукру в крові, знижуючи ризик діабету. До поліненасичених жирів належать жирні кислоти Омега 3, які, як було показано, знижують ризик ішемічної хвороби серця, знижують нерегулярне серцебиття та знижують артеріальний тиск.

Поглинання поживних речовин

Олія авокадо збільшує поглинання каротиноїдів з їжею, згідно з дослідженням, опублікованим у березні 2005 року в Journal of Nutrition. Жиророзчинні каротиноїди засновані на харчових жирах, але більшість продуктів, що містять багато каротиноїдів, мають низький вміст жиру. Наприклад, авокадо. Цей фрукт містить велику кількість ненасичених жирних кислот, а також велику кількість каротиноїдів. У ході дослідження як великі, так і малі кількості олії авокадо в салаті збільшували поглинання альфа-каротину, бета-каротину та лютеїну в 15 разів порівняно з салатом без олії авокадо.

Природне лікування високого кров’яного тиску

Олія авокадо знижує артеріальний тиск, згідно з дослідженням, опублікованим у квітні 2005 року в Journal of Ethnopharmacology. Дослідження на лабораторних тваринах показали, що дієта, багата олією авокадо, впливає на рівень незамінних жирних кислот у нирках, що призводить до змін у реакції нирок на гормони, що регулюють кров’яний тиск. Олія авокадо також впливає на склад жирних кислот серця, що змушує вчених зробити висновок, що олія авокадо у великих кількостях може поліпшити артеріальний тиск.

Олія авокадо - це здорове серце

Дослідження, опубліковане в лютому 2003 року в Журналі Американського коледжу з питань харчування, виявило це олія авокадо порівняно з оливковою олією з точки зору користі для здоров’я серця. При дослідженні морських свинок дослідники порівняли атерогенний ефект олії авокадо з ефектом кокосової, оливкової та кукурудзяної олій. Нафти становили 14 відсотків раціону морських свинок протягом 90 днів. Кокосове масло виявилося найкращим у групі в боротьбі з атеросклерозом. Ліпопротеїни високої щільності, хороша форма холестерину, переважно стосувалися тварин, яких годували авокадо або кукурудзяною олією.

Артрит

Комбінація екстрактів олії авокадо та соєвих бобів отримала статус рецепта у Франції, а в Данії продається як дієтична добавка протизапальної дії та здатності стимулювати ріст та відновлення хряща. Автори цитують чотири високоякісні наукові дослідження, які вказують на те, що ця комбінація масел успішно застосовується при лікуванні симптомів артрозу колінного і кульшового суглобів.

Захворювання пародонту

У липневому номері журналу "Журнал пародонтологічних захворювань" повідомляється, що олії авокадо та сої можуть бути корисними для лікування захворювань пародонту. При вивченні культури тканин зв’язок періодонта та кісткових клітин людини олії авокадо та сої зменшували запалення, пригнічуючи прозапальні молекули цитокінів. Дослідники дійшли висновку, що олії авокадо та сої можуть бути корисними у запобіганні ерозії кісток, пов’язаній із захворюваннями пародонту.

Псоріаз, лікування маслом авокадо

Псоріаз добре реагує на олію авокадо та вітамін В12, згідно з дослідженням, опублікованим у 2001 році в журналі Dermatology. Хворі на псоріаз застосовували крем з цим вітаміном та авокадо протягом 12 тижнів і демонстрували помітні покращення за період дослідження. На відміну від них, група, яка використовувала крем з вітаміном Е, показала позитивні результати протягом перших чотирьох тижнів, після чого ефекти зменшились.

Дослідники дійшли висновку, що олія авокадо у поєднанні з вітаміном В12 може бути корисною в довгостроковій перспективі при місцевому лікуванні псоріазу.

Олія авокадо покращує травлення

Якщо ви помічаєте, що часто страждаєте від печії, у вас є незвично велика кількість газів, а здуття живота часто, або якщо ви просто постійно відчуваєте втому, то проблема може бути поганим травленням. Спробуйте включити в свій раціон масло авокадо, щоб вирішити проблему зі здоров’ям. Вітаміни, мінерали та мононенасичені жирні кислоти в олії авокадо разом допомагають травному тракту ефективніше переробляти їжу. Навіть якщо це не вирішить проблему за одну ніч, ви можете бути здивовані тим, як швидко ви починаєте відчувати себе краще, отримуєте більше енергії і навіть починаєте худнути.!

Допомагає схуднути

Висока концентрація олеїнової кислоти в олії авокадо може допомогти вам схуднути, особливо в поєднанні зі здоровим харчуванням та регулярними фізичними вправами. Однак є і більше. Олія авокадо має щільну консистенцію і насичена потужними поживними речовинами, а значить, швидко змусить вас почуватися ситішими і тримати апетит надовго під контролем. Крім того, оскільки вітаміни та незамінні жирні кислоти в олії авокадо покращують травлення, ви отримуватимете більше енергії від інших продуктів, які ви їсте разом з ними, що полегшує виконання фізичних навантажень, яких ви б інакше уникали. Олія авокадо - відмінна заправка для салату. Ви можете додати його як такий або поєднати з улюбленим оцтом.

Олія авокадо сприяє детоксикації організму

Олія авокадо наповнена хлорофілом, дуже здоровим природним джерелом магнію і однією з найвідоміших природних речовин, що виводить важкі метали, такі як ртуть, із печінки, нирок, мозку та інших органів. Кожна молекула хлорофілу містить у своєму центрі іон магнію, який виділяється при контакті з кислим середовищем, таким як внутрішня частина людського тіла. За відсутності так званого магнію неповна молекула хлорофілу притягує інші іони металів, щоб заповнити порожнечу. При контакті з ним хлорофіл пов'язує з ним іон, роблячи токсичний елемент нешкідливим перед тим, як пройти через кишечник. Додайте коріандр до заправки з олії авокадо під час приготування салатів та інших страв, щоб збільшити детоксикацію хлорофілу!

Користь шкіри для олії авокадо

Вітаміни та мінерали в олії авокадо живлять не тільки всередині тіла, але й поза ним. Збільште здатність шкіри регенерувати та утворювати міцніші клітини, зволожуючи шкіру маслом авокадо. Вітамін Е, калій і лецитин є основними поживними речовинами для шкіри, які містяться в олії авокадо, які легко всмоктуються через епідерміс - перший зовнішній шар шкіри - і дерму, де він забезпечує енергію для росту та здоров’я нової шкіри, а також для зміцнення існуючі клітини.

Авокадо є чудовим джерелом жирних кислот Омега 3 та таких вітамінів, як A, D та E, забезпечуючи шкірі глибоке зволоження. Олія авокадо може проникати в шкіру завдяки своїй рідкій консистенції; однак він досить товстий, щоб утворити на шкірі захисний бар’єр, схожий на лосьйон. Окрім зволоження шкіри, антиоксиданти в олії авокадо, особливо вітаміни А та Е, можуть допомогти заспокоїти обгорілу шкіру. Олія авокадо також містить стерол, природний стероїд. Вони можуть бути ефективними для збільшення виробництва колагену та лікування шкірних дефектів у літньому віці. З високим рівнем вітаміну Е олія авокадо може зменшити свербіж та запалення, а також перетворити грубу, потріскану шкіру в гладку, гладку.

Волосся ростуть швидше і частіше

Ті самі поживні речовини в олії авокадо, які ідеально підходять для зволоження та живлення шкіри, є винятковими для живлення волосся. Після миття волосся нанесіть масло авокадо як таке або змішане з улюбленими ефірними маслами для волосся та шкіри голови, щоб покращити як зовнішній вигляд, так і структуру прикраси для волосся, одночасно стимулюючи швидкий ріст нового волосся.

Вживання олії авокадо

Насичений аромат плодів авокадо робить його бажаним інгредієнтом у дієті. Використовується як кулінарне масло, масло авокадо надає текстуру соте блюдам. У спекотні місяці посипте домашнім супом гаспачо з олії авокадо або поєднуйте його з бальзамічним оцтом, щоб отримати корисну заправку для салату.

Олія авокадо (американська персея)

Пальмітинова кислота: 5,00 -25,00%
Пальмітоєва кислота: 1,00 - 12,00%
Олеїнова кислота: 50,00-74,00%
Лінолева кислота: 6,00 - 20,00%

Спосіб введення

Зовнішнє використання:
Для всіх типів волосся, з різними проблемами волосся та шкіри голови: випадання волосся, лупа, хімічно оброблене та пофарбоване волосся, відсутність блиску.
Олія може використовуватися в чистому стані для масажу волосся та/або шкіри голови.
Перед миттям помасажуйте круговими рухами 2 столові ложки олії авокадо на волоссі та шкірі голови. Залиште на 5 хвилин і вмийтеся як зазвичай. Його можна повторювати щоразу, коли ви вмиваєтесь, навіть щодня!

Внутрішнє використання:
Будучи надзвичайно багатим мононенасиченою олеїновою кислотою, він має корисну дію для захисту та тонізування серцево-судинної системи та зниження рівня холестерину в крові.

Презентація

Місце походження

Імпортер та дистриб'ютор