Олія і горіхи від раку простати корисні для надії
Дослідники виявили, що дієта з високим вмістом ненасичених жирів уповільнює поширення ракових клітин у людей, хворих на рак передміхурової залози.
Ми це вже знали помідор і соя є двома продуктами, які значно зменшують ризик Рак простати. Але ось нова харчова підказка, яка повинна зацікавити чоловіків, особливо тих, хто переніс операцію на пухлині простати. Дослідження, опубліковане сьогодні сайт Джама (Журнал Американської медичної асоціації) показує, що, змінюючи свій раціон харчування та включаючи горіхи та оливкову олію у своє щоденне меню, чоловіки з раком передміхурової залози значно зменшують ризик рецидиву.
Ось тоді, ще раз, середземноморська дієта показаний як приклад !
Сприятливий вплив ненасичених жирних кислот на здоров’я серцево-судинної системи широко відомі. Але це нове дослідження, проведене у 4577 чоловіків із формою раку передміхурової залози без метастазів, показує, що оливки, горіхи та одержувані з них олії також мають дивовижний вплив на простату !
Автори цього дослідження виявили, що у пацієнтів, які замінювали 10% щоденного споживання жиру ненасиченим жиром, ризик смерті від раку зменшився на 29%, а серцево-судинні захворювання - на 26%. "Просто додавання ложки оливкової олії до заправки салату зменшує цей ризик на 29%