Олімпійська дієта для борця Енгельгардта

Олександра Енгельгардт (r) тепер може показати свої бойові мистецтва в Пекіні.

"> '> | Олександра Енгельгардт (r) тепер може показати свої бойові мистецтва в Пекіні.

Він отримав користь від рішення світової асоціації, яке надало Німецькій асоціації боротьби (DRB) додаткове квотне місце у класі до 48 кілограмів.

Однак вона швидко утрималася від іменинного торта для свого трирічного сина. Я більше не очікував номінації. Ось чому я не надто звертав увагу на свою вагу, - сказав 25-річний юнак, який вже їздив на тренувальні збори і за дні до Олімпіади повинен схуднути на вісім кілограмів. `` За свою кар'єру я тричі керував такою дієтою. Я можу зробити це вчетверте, сказав уродженець Мюнхена, який виступає за KSG Людвігсхафен. `` Моя дієта дуже проста - їжте менше, їжте більш конкретно і тренуйте багато витривалості ''.

Після народження сина вона важила на 17 кілограмів вище норми. `` Я був на килимку до п'ятого місяця. Я знала, що хочу якомога швидше повернутися до боротьби після пологів. Дорога була складною, сказав Енгельгардт, чемпіон Німеччини 2007 року у ваговій категорії до 51 кілограма і який виграв срібну медаль на чемпіонаті Європи в Москві в 2005 році.

Національний тренер Йорген Шейбе впевнений, що досягне своєї бойової ваги 48 кілограмів. `` Вона в формі '', - сказав він і дав вказівку Пекіну: `` Якщо вона там виграє бронзу, це буде золота бронзова медаль ''. Шейбе мав на увазі два кваліфікаційні змагання до Пекіна., кожне з яких вона фінішувала на третьому місці. Але лише перші двоє потрапили безпосередньо до Китаю.

`` Я мушу відмовитись від того, що все-таки я тут '', - сказала Енгельгардт, яка тепер повинна перекласти свої літні плани. `` Дуже добре підходить, що мій чоловік робить реабілітацію після розриву хрестоподібної зв'язки і що у нас є дитячий садок і чудова няня '', - підкреслив спортсмен висотою 1,60 метра. `` Я пишаюся тим, що поєдную спортивний спорт і будучи мамою ''