Омега 3 ДГК І МОЗК
DHA І МОЗК
Докозагексаєнова кислота, або DHA, є однією з двох основних поліненасичених жирних кислот Омега-3.
У своїй якості як
DHA відіграє життєво важливу роль під час вагітності для розвитку мозку та центральної нервової системи плода, а також після народження.
Дослідники вважають, що дефіцит омега-3 ДГК у цей період бурхливого розвитку може спричинити незворотні пошкодження головного мозку та нервової системи, що призведе до порушення зору та затримки психічного та психомоторного розвитку дитини.
У міру зростання дитини правильний прийом цих незамінних кислот визначає еволюцію здатності слухати, розуміти та запам’ятовувати, збагачувати словниковий запас, а також стабілізувати настрій та боротися з депресією. Дослідження показали, що ті діти, які отримували додатковий прийом DHA, здавали тести інтелекту набагато краще, ніж ті, у кого в раціоні був дефіцит DHA.
Риб’ячий жир - справжнє паливо для мозку.
Він працює головним чином за допомогою двох жирних кислот Омега 3, ЕРА та ДГК, які, як зазначалося вище, є основними структурними кислотами головного мозку та допомагають підтримувати здоров’я мозку, зменшують ризик атрофії мозку і таким чином забезпечують захист від хвороби Альцгеймера.
Омега-3 жирні кислоти не можуть вироблятися нашим організмом, тому дуже важливо, щоб наш раціон забезпечував наші щоденні потреби. Вони містяться в багатьох продуктах харчування, але завдяки обробці, особливо кип’ятінням і смаженням, вміст Омега-3 значно зменшується, так що, як правило, сучасна дієта бідна цими життєво важливими речовинами, і стає абсолютно необхідним компенсувати цей недолік за допомогою харчові добавки.
Риб'ячий жир підтримує розвиток, здоров'я та працездатність мозку, особливо в двох крайнощах життя, у період росту, від пренатального періоду до немовлят та людей похилого віку, але також у випадку підлітків та дорослих, захищаючи їх. депресія, стрес і втома та стабілізуючий настрій.
Грудне молоко та жирна риба містять велику кількість DHA, але олія печінки тріски особливо багата цією поліненасиченою жирною кислотою. Виняткова якість риб’ячого жиру, виробленого в Ісландії, його чистота та хороший смак довели свою ефективність для немовлят, дітей, підлітків та дорослих до поважного віку для покращення та збереження здоров’я протягом майже століття.