Омлет із сиру з шинки

Рецепт приготування омлету з шинки та сиру

Ідеально підходить для сніданку або обіду.

Час підготовки: 15 хвилин

Інгредієнти на одну порцію:

• 2 жовтки
• 5 яєчних білків
• 1 чайна ложка вершкового масла
• 40г вареної шинки
• 40г сиру Гауда
• Спеції: перець, петрушка, сіль - за смаком

Наступні кухонні прилади повинні бути готовими:

• 1 ніж
• 1 обробна дошка
• 1 чаша
• 1 каструля з антипригарним покриттям

І ось як це робиться:
Додайте в миску жовтки та білки і перемішайте. Шинку та сир наріжте невеликими шматочками. Розтопіть масло на вже розігрітій сковороді. Тепер яйця кладуть у сковороду. Шинка і сир також додаються в сковороду. Смажити приблизно 3-4 хвилини. Супер страва готова.

Що можна змінити щодо інгредієнтів:Порада: Для поліпшення вуглеводів бажано подавати 1-2 цільнозернових булочки.

Харчові цінності омлет із шинки та сиру *

---