Омлет зі шпинату з копченим лососем та сиром - фітнес-магніт ©
Легкий, багатий білками омлет із шпинату з копченим лососем та сиром.
Інгредієнти для рецепта
- 1 склянка листя шпинату
- 2 яйця
- 50 г нежирного сиру
- 150 г копченого лосося
- 100 г сиру
- сіль
- перець
підготовка
- Змішайте шпинат, яйця та сир. Приправте за смаком.
- Покладіть суміш на аркуш пергаментного паперу.
- Випікайте в духовці при 200 ° C близько 10 хвилин.
- Покладіть на омлет сир і копчений лосось і закатайте.
- Дайте охолонути і наріжте скибочками за бажанням.
Подібні статті
- Пакет для нарощування м’язів, включаючи план
Все, що потрібно для швидкого налаштування! - Отримайте подрібнений пакет, включаючи план
Визначтесь із планом, що включає потрібні товари! - Зірвіть! Ваш план харчування
Добре продумана концепція, також застосовна у повсякденному житті!
Виробляючи продукцію, ми надаємо велике значення правильній обробці та найкращим інгредієнтам.
FITNESSMAGNET - ваш бренд для більшого успіху. Якісне та ефективне спортивне харчування у поєднанні з інформацією про тренування та харчування.