Онлайн-фітнес-програма лише для мам - Спортивні новини грудень

спортивні

seistolzaufdich.de: Мати трьох дітей заснувала онлайн-фітнес-програму, призначену для мам

_ перша 10-тижнева програма спорту та харчування, особливо для матерів
_ seistolzaufdich.de надає матерям нової впевненості в собі
_ Інтернет-відео про фітнес та особистий план харчування

Вийдіть із повсякденного стресу і нарешті знову почуйтеся добре: за допомогою seistolzaufdich.de особистий тренер та мати трьох дітей Імке Крюгер розробила програму спорту та харчування спеціально для матерів. Особливість цього: Хоча інші фітнес-портали зосереджені лише на втраті ваги та нарощуванні м’язів, seistolzaufdich.de зосереджується на самооцінці. У 10-тижневому онлайн-курсі учасники можуть легко тренуватися вдома за допомогою навчальних відео. Досить однієї години тренувань тричі на тиждень. Окрім того, на учасників чекають поради щодо здорового харчування, понад сто рецептів для сімейного відпочинку, плейлисти Spotify для тренувань та щотижневі звіти про успіх.

Придатний для повсякденного життя. Підходить для сім'ї. Придатний для нових викликів. Всього за 10 тижнів інноваційна онлайн-фітнес-програма від seistolzaufdich.de ставить матерів на шлях успіху. У відеоелементах особистий тренер Імке Крюгер показує вправи, які кожен учасник може легко імітувати вдома. Щотижня рівень складності вправ повільно підвищується. Крім того, щотижня проводяться тренувальні імпульси до здорового харчування, придатного для повсякденного використання. Таким чином, учасники крок за кроком керуються зміною свого повсякденного життя. “Мета - змінити звички в довгостроковій перспективі, створити більше впевненості в собі та знову почуватись добре. Втрата ваги є чудовим побічним ефектом », - каже Імке Крюгер.

Вийди з материнської пастки за допомогою seistolzaufdich.de
Збирайте сумки, одягайте маленьких для дитячого садка, тільки не забувайте про бутерброди і що саме ви повинні взяти з собою з щотижневих покупок після роботи? Як мати трьох дітей, Імке Крюгер дуже добре знає стрес у повсякденному сімейному житті. 39-річна дівчина на власному досвіді знає, як важко відпочити від повсякденного життя як мати. “Ми, мами, просто повинні функціонувати і перебуваємо в постійному стресі. Ви, так би мовити, потрапили в «мамину пастку». Ви любите хапати швидкі закуски, ви більше не звертаєте уваги на себе і швидко відчуваєте дискомфорт у власній шкірі », - каже вона. Щоб допомогти іншим матерям знову приділити час собі, підготовлений фітнес та особистий тренер заснували seistolzaufdich.de. «Я почав із своїх перших курсів тут, на півночі Нижньої Саксонії. Я справді помітив, як учасники цвіли з тижня в тиждень. Поза була зовсім іншою, і вони з гордістю повідомили, що навіть штани з минулого знову підходять ”, - говорить Крюгер. Через великий попит, вона зараз розробила онлайн-тренінг seistolzaufdich.de. Тут матері можуть розпочати навчання прямо з дому.

Ефективне тренування у власних чотирьох стінах
Для домашніх тренувань від seistolzaufdich.de вам не потрібно багато: просто надіньте кросівки, вдягніть зручний спортивний одяг, викликайте навчальні відео на своєму ноутбуці чи планшеті і справді вимкніть себе у власній вітальні. Потім тренінги можна повторити тричі, поки учасники не перейдуть на наступний тиждень. В особистому кабінеті seistolzaufdich.de учасники також знайдуть корисні поради щодо навчання та ідеї рецептів смачної та здорової дієти. 10-тижнева програма від seistolzaufdich.de доступна від 149,00 євро. До цього його можна безкоштовно протестувати протягом семи днів. Функції програми, а також пробне навчання доступні безкоштовно.

Через seistolzaufdich.de
Фітнес-стартап seistolzaufdich.de - це перша онлайн програма з фітнесу та харчування, яка була спеціально розроблена для матерів. Всього за 10 тижнів особистий тренер та мати трьох дітей Імке Крюгер готує учасників до нових викликів. Основна мета - почуватись добре у власному тілі знову. У щотижневих навчальних відео вона показує вправи, які матері можуть просто робити вдома. Крім того, на учасників чекають поради щодо здорового харчування, списки відтворення для тренування та щотижневі звіти про успіх.

Заголовок: Персональний тренер Імке Крюгер ставить матерів на шлях успіху завдяки своїй онлайн-програмі навчання.

Контакт: Імке Крюгер, [email protected]

Фітнес-стартап seistolzaufdich.de - це перша онлайн програма з фітнесу та харчування, яка була спеціально розроблена для матерів. Всього за 10 тижнів особистий тренер та мати трьох дітей Імке Крюгер готує учасників до нових викликів. Основна мета - знову почуватись добре у власному тілі. У щотижневих навчальних відео вона показує вправи, які матері можуть просто робити вдома. Крім того, на учасників чекають поради щодо здорового харчування, списки відтворення для тренувань та щотижневі звіти про успіх.

Зв'язок
рівнем вище! GmbH
Імке Крюгер
Квендельвег 6
26160 Бад-Цвішен
+491787709111
[email protected]
http://seistolzaufdich.de/

Права на зображення належать автору повідомлення.