Оновлення ожиріння після операції згідно з найбільш обґрунтованими рекомендаціями Nutrisens

Адаптована дієта

Прочитавши понад 150 наукових праць, ізраїльські дослідники зібрали найбільш науково обґрунтовані рекомендації щодо харчування та висновки експертів щодо подальшого спостереження за суб’єктами, які перенесли баріатричну операцію.

оновлення

Три рекомендації щодо харчування

  1. Прийом їжі слід розподілити на 4-6 маленьких прийомів їжі на день залежно від післяопераційної стадії. Рекомендується їсти повільно, добре пережовувати, уникати продуктів, багатих не засвоюваними речовинами;
  2. Пийте достатньо (> 1,5 л/день) поза їжею (15 хв до і 30 хв після) і уникайте газованих напоїв;
  3. Уникайте харчових дефіцитів, споживаючи достатню кількість білка, уникайте енергетично щільної їжі, приймайте вітамінні та мінеральні добавки.

Запобігання шлунково-кишкових симптомів

Дослідники також зібрали рішення для запобігання або лікування шлунково-кишкових симптомів, які найчастіше зустрічаються після операції:
Демпінг-синдром (дискомфорт після їжі): уникайте простих цукрів та продуктів з високим глікемічним індексом, поєднуйте в їжі вуглеводи з білками та клітковинами. Відокремте тверду їжу від рідини (інтервали 30 хвилин)
Діарея та метеоризм: уникати лактози, зменшити споживання жиру, забезпечити достатнє споживання води, уникати ферментованої їжі та вживання жувальної гумки. Їжте повільно.
Запор: збільшити споживання рідини та продуктів, багатих клітковиною.
Дисфагія: їжте повільно і жуйте досить (> 15 разів на укус), уникайте твердих або сухих продуктів.
Блювота: їжте невеликі укуси, добре жуйте, їжте повільно (> 15 хвилин), відокремлюйте тверду їжу від рідини, роздільне харчування від 2 до 4 годин, забезпечуйте належне зволоження.
Зневоднення: споживайте більше 1,5 л/день, змінюючи напої, ароматизатори та температури.


Змініть свій спосіб життя на тривалий термін

Післяопераційне спостереження для поліпшення

Спостереження зумовлює успіх хірургічного лікування. Однак багато пацієнтів втрачають спостереження в наступні місяці після операції. Для сприяння залученню пацієнтів дослідники рекомендують використовувати всі можливі цифрові технології (соціальні медіа, Інтернет-програми тощо) та рекомендують створити мультидисциплінарну групу (хірург, дієтолог, психолог, лікар, вихователь ...).