Оповіщення про втрату лібідо у жінок!
Термін лібідо позначає статевий потяг, який характерний для кожної людини, оскільки кожен може відчувати більше або менше бажання протягом усього свого життя. Важливо знати, що не існує такого поняття, як так зване нормальне лібідо, головне - мати такий же ритм, як і ваш партнер.
Резюме
Отже, це лібідо може варіюватися в залежності від періоду їхнього життя або циклу в окремих людей або навіть у межах однієї людини. Зниження бажання або зниження лібідо призводить до зниження або повної втрати інтересу до сексу. У жінок на лібідо сильно впливає гормональний секрет, який виробляється, зокрема, яєчниками, а збудження, яке спричинить бажання, викликане гормонами, які називаються андрогенами, які є чоловічими гормонами, але що виділяються в дуже малих дозах у жінок. Інші гормони змащують слизові оболонки, і всі ці гормони відіграють важливу роль у правильному функціонуванні жіночого лібідо.
Зниження лібідо, що робити ?
Зниження лібідо може відбуватися в ключові періоди її життя: під час вагітності, під час менопаузи або після серйозних захворювань.
Поговоріть зі своїм партнером
Ви ніколи не повинні вагатися, піднімаючи проблему зниження бажання, тому що партнер залишається найбільш зацікавленою людиною і може відчувати ті самі тривоги і ті самі сумніви. Розмова про це, спільне висловлювання запитань кожного часто буває дуже корисним, але ми також можемо вирішити це питання, якщо це необхідно, із друзями, яким довіряють.
Здивуйте себе, щоб підтримати бажання
Цілком можливо, щоб пара процвітала протягом усього статевого життя. Для цього вам часто доводиться дивувати себе, оновлюватись, подорожувати, позбуватися звичок, що закріплені в повсякденному житті.
Концепція вини, яку слід переслідувати
Дійсно, будь-яке поняття провини жінки не слід виключати, перш за все тому, що у кожного може бути моментний спад бажань. По-друге, тому, що однією з найпоширеніших причин втрати лібідо у жінок є в першу чергу проблема стосунків !
Також можуть бути проблеми з вашим іміджем та самооцінкою: я набрав вагу, я занадто пухкий, щоб бути бажаним, недостатньо гарний, недостатньо сексуальний, у мене розтяжки тощо. Ці типи думок відображають погану самооцінку імідж і може значно погіршити бажання у жінок. Нестача впевненості в собі або порівняння з колишнім партнером, наприклад, також може бути джерелом відсутності бажання.
Чи варто радитися ?
Якщо втрата бажання спричиняє страждання, ми можемо проконсультуватися з лікарем, оскільки ця ситуація зачіпає багатьох людей і частіше чи рідше протягом їхнього життя, але якщо це не викликає у вас щоденних турбот, то немає потреби, про що турбуватися. Але якщо розлади лібідо зазнають летального результату: "Це не настільки серйозно, оскільки це" нормально "з часом і тривалістю стосунків або з віком". Але це не так, оскільки похилий вік не означає менше сексуальності.
Згідно з різними дослідженнями, від 10 до 50% дорослих жінок протягом життя будуть відчувати сексуальні труднощі, пов'язані з бажанням, і саме розлад бажання є найпоширенішим статевим розладом.
Тому необхідно проконсультуватися, коли проблеми з бажанням тривають певний час (кілька місяців) і заподіюють особисті страждання жінці та/або партнеру та парі.
З ким проконсультуватися ? По-перше, консультація з вашим лікарем первинної ланки: наприклад, терапевтом, гінекологом, визначить, чи пов’язане походження проблеми із захворюванням, гормональним розладом, психологічним розладом, сильною втомою, стресом тощо ... За потреби цей перший контактний лікар може направити вас до одного або кількох спеціалістів залежно від причини розладу статевого потягу.
Фармацевт, ваш щоденний контакт
Існує багато харчових добавок, які можуть вам допомогти, і які в аптеках продаються без рецепта, зокрема серед найкращих, які мають найкращий відгук від споживачів.
Нарешті, багато харчових добавок, часто заснованих на фітотерапії, доступні для зменшення бажання у жінок. Дійсно, рослини дуже часто є основою багатьох ліків.
Окрім традиційного імбиру, відомого своїми властивостями афродизіаку і який також може бути використаний у кулінарії, інші рослини мають цікаві властивості, такі як женьшень, який є природним тоніком, що стимулює фізичні та інтелектуальні функції. Гуарана містить велику кількість кофеїну, який тонізує та покращує статеве здоров'я. Нарешті, Мака, яку також називають перуанським женьшенем, також допомагає стимулювати бажання.
Також можна використовувати мукуну, лазячу рослину, також відому як кущова квасоля або фіолетова квасоля. Ця рослина дійсно містить амінокислотний попередник дофаміну, нейромедіатор, пов’язаний із ланцюгом винагороди, а отже із задоволенням.
Нарешті, серед найбільш ефективних рослин для лібідо,елеутерокок, також званий сибірським женьшенем, буде боротися проти втоми і стимулювати секрецію статевих залоз.
На додаток до рослин, деякі ефірні олії славляться своїми стимулюючими та афродизіачними властивостями.
Таким чином, ми можемо нанести кілька крапель ефірної олії іланг-ілангу на зап’ястя та сонячне сплетення. Квітка іланг-іланг справді має афродизіачні та антитревожні властивості. Тут знову можна використовувати імбир, а також ефірні олії чабер, кориці, материнки, коріандру або бергамоту.
УВАГА однак для використання рослин загалом та ефірних масел зокрема: вони не рекомендуються вагітним та жінкам, що годують груддю, а ефірні олії іноді мають значні протипоказання, зверніться до свого фармацевта перед порадою.
Нарешті, для жінок, які іноді хочуть досягти оргазму швидше або легше, існують оргазмічні гелі, і завдяки своїй гарячій/холодній дії ці гелі підвищують чутливість ерогенних зон, зокрема ефект тремтіння.
Насправді, у разі медичної консультації з лікарем-спеціалістом, ви можете отримати аптечні препарати саме в аптеці:
- - Тиболон (Livial®): це гормональне лікування менопаузи, що існує у Франції, має слабо андрогенну дію і є одним з єдиних препаратів, що покращує статевий потяг у жінок у постменопаузі, але його слід приймати протягом певного періоду часу.
- - Тестостерон: він існував у формі пластиру для наклеювання на випадок зниження статевого потягу у жінок, але його численні побічні ефекти на посилену волосистість, хриплий голос та вугрі змусили його виводити з ринку на кілька років.
- - DHEA: це гормон, який, як кажуть, має протистаріючий ефект, у Франції його не можна придбати без рецепта і можна придбати лише за рецептом лікаря. Це підвищило б лібідо, особливо у жінок старше 70 років, але побічні ефекти серцево-судинного ризику роблять цей DHEA спірним використанням.
- - Флібансерин (Addyi®) продається лише в США для жінок в пременопаузі, і він сприятиме задовільному статевому акту, але побічні ефекти дуже присутні: запаморочення, нудота, блювота.
Так мало рішень доступно жінкам, окрім консультацій із фахівцем (гінеколог, уролог, секс-терапевт тощо), в аптеки з’являється новий асортимент з тестами на менопаузу, вагінальними мастилами, а також зондами для реабілітації промежини, цифровим стимулятором або навіть лібідопатчем !
В аптеках представлений абсолютно новий асортимент, який називається Ophrys medica і спеціально присвячений жіночій сексуальності.
Реабілітація промежини нарешті може бути здійснена в цікавій формі, зокрема за допомогою бездротового зонда, керованого його смартфоном, що дозволяє виконувати вправи зі швидкістю 5 хвилин 3 рази на тиждень для жінок, які зменшили статеві відчуття або мають проблеми з нетриманням сечі, особливо при стресі.
Цифровий стимулятор призначений для жінок, які страждають від оргазму, посилюють відчуття в кліторі та мають невелику гнучку оболонку, яка покриває палець.
Лібідопатч розроблений за принципом, що певні речовини можуть сприяти сексуальній мотивації і, отже, підвищувати лібідо. Ці плями, наклеєні на зап’ясті, розподіляють дискретні аромати та запахи протягом 24 годин.
Для подальшого.
Які можуть бути причини низького лібідо ?
Втома, зима, стрес, прийом ліків, коли настає зниження бажання, ви перш за все повинні розуміти механізми та причини. Сексуальне бажання властиве кожному і залежить від багатьох факторів. Також зниження статевого потягу може бути викликане:
- Психологічні, емоційні або фізіологічні розлади. Дійсно, хвороба чи інші травматичні події можуть вплинути на психіку, що призводить до зменшення статевого потягу.
Нарешті, можна виділити основні жіночі статеві розлади:
- - Ніякого оргазму: Відсутність або труднощі в досягненні оргазму стосуються майже чверті жінок. Частіше бракує вагінального оргазму.
- - Сухість піхви: Біль під час статевого акту може бути обумовлений проблемою сухості піхви, яка зачіпає кожну шосту жінку у Франції. Втома, депресія, тривога та розлади, пов’язані з менопаузою, можуть впливати на змащення.
- - Загалом мастило може вирішити цю проблему, взявши на себе використання природного мастила.
- - Жодної сенсації при проникненні: У разі розтягнення піхви (головним фактором ризику яких є пологи), рішення засновані на реабілітації промежини. Якщо це швидше відсутність відчуття, реабілітаційна робота передбачає посилення вправ на промежину для пробудження нової чуттєвості.
- - Розлад бажання: Не менше 46% жінок зрештою зазнають падіння лібідо. Тоді мова йде про повторне відкриття бажання бажати.
Зниження пристрасті, яке відбувається у багатьох пар протягом багатьох років, є часто цитованою причиною зменшення бажання. Звичайні, погано виражені або ніколи не висловлені очікування можуть призвести до зменшення бажання. Стресовий спосіб життя, велике навантаження, збільшення сімейних або спортивних занять. може поступово призвести до браку часу, щоб присвятити сексуальності. Крім того, фармацевт часто є вашим першим контактом, щоб задати питання та знайти рішення.