Опра Уінфрі ділиться своїми дієтичними прийомами

62-річна Опра Уінфрі займається морепродуктами, коли йдеться про схуднення. Королева токів розкрила це в інтерв'ю з іншими членами групи "Ваги", наприклад "eonline.com". За її словами, вона особливо цінує тріску та баррамунді. Але в меню Уінфрі не тільки риба. Наприклад, вона любить змішувати макарони з гарбузом, і вона поєднує свою улюблену картоплю з поживною цвітною капустою.

своїми

Вона покладається на рибу

Кажуть, що Опра Уінфрі вже схудла на 15 кілограмів. У цьому їй також допомогла вода. Вона не обов’язково любить воду і не п’є її достатньо протягом дня. Тим не менше, вона вдячна за це. Щоб полегшити собі пити, кладіть їх на чай. Що робити, якщо вона прагне миски з картопляними чіпсами? Потім глибоко вдихніть і дайте зрозуміти собі, що ця тяга не може її перемогти, продовжує 62-річна дівчина. Опра Уінфрі не просто шанувальниця Weight Watchers: вона навіть придбала 10-відсотковий пакет акцій компанії минулого року.