Оптимальний ІМТ Трохи надмірна вага продовжує життя - ПІДГОТОВКА ДЛЯ РОЗВАГИ
Дивно: люди з оптимальним ІМТ мають вищий ризик смерті, ніж люди з трохи більшою вагою. Дивовижно: пари та одинаки різні.
Дослідники оцінили дані близько 11 000 учасників дослідження, які стежили за ними протягом 12 років. Виявилося, що (дещо) учасники із зайвою вагою - з трохи вищим ІМТ 25-29,9 - насправді мали на 17 відсотків нижчий ризик смерті, ніж ті, хто мав нормальну вагу (ІМТ 18,5-24,9). Враховано поведінку куріння, фізичну активність, вживання алкоголю, вік та стать.
Це дослідження може відновити суперечку експертів щодо ідеальної ваги для дорослих та оптимального ІМТ.
Зрештою, занадто велика кількість фунтів на ребрах вважається основним ризиком для серцево-судинних захворювань - що принаймні в нових глобальних дослідженнях (не лише в західних, "багатих" промислово розвинутих країнах) означає, що в цілому, серед іншого, 40 відсотків ваги приписувані смерті зачіпають людей, у яких ІМТ від 25 до 30. І згідно з цим новим дослідженням, найнижчий у світі ризик передчасної смерті у людей із ІМТ від 20 до 25 (результати опубліковані в New England Journal of Medicine у червні 2017 року). З іншого боку, дослідження «Центрів контролю та профілактики захворювань» та «Національного інституту раку» з 2007 року вже показало, що люди з невеликою вагою страждають менше різними захворюваннями, такими як інфекції та легені.
Наше відео: Оптимальний ІМТ!
Дуже худі люди живуть небезпечно
Обґрунтованого пояснення цього явища поки що немає. Однак це може бути тому, що деякі параметри здоров’я, пов’язані з високим кров’яним тиском (наприклад, високий кров’яний тиск), більш ретельно контролюються та лікуються у групі з невеликою надмірною вагою. Люди з надмірною вагою також можуть мати вищу стійкість до хвороб. Ще один результат дослідження, який змушує вас сісти і звернути увагу: люди з недостатньою вагою (ІМТ нижче 18,5) живуть особливо небезпечно. Ризик їх смерті на 73 відсотки вищий, ніж у людей із нормальною вагою. Тоді це означає: швидко накладіть на нього лопату.
Джерело: New York Times
Пари, які живуть разом або одинаки - хто має оптимальний ІМТ?
Нещодавно група німецьких вчених досліджувала питання, хто має нижчий ІМТ - одинаки чи пари? Поширена думка, що партнерські стосунки позитивно впливають на здоров’я. Однак це правда лише частково. Дослідження в дев'яти європейських країнах показало, що пари харчувались більш здорово - вони приділяли більше уваги регіональності та стабільності, уникали готових страв - але все ж мали ІМТ вищий, ніж одинаки, які погано харчуються. Що це Дослідники підозрюють, що партнерство просто робить вас більш комфортним, ви, як правило, дозволяєте спорту займатися спортом і проводите неділю разом на дивані або в обід, а не в тренажерному залі. Отже, кожен статус стосунків має свої переваги та недоліки.
(Джерело: Інститут розвитку людини Макса Планка)