Оригінальні добавки мінерального комплексу
Відображення: 1 - 14 з 14 товарів
Повний спектр мінералів, Now Foods, 120 капсул
Detox Support, Now Foods, 90 капсул
Vita-Min Multiple Sport, Olimp Nutrition, 60 кап
Співвідношення кальцію та магнію 2: 1, Now Foods, 100 таблеток
Calcium Coral Plus Magnesium і D3, Now Foods, 250 капсул
Колоїдна мінеральна рідина, (Колоїдна мінеральна), Now Foods, 946 мл
Чоловічі екстремальні спортивні мультивітаміни, Now Foods
Магній Кальцій Цинк і вітамін D3, Now Foods
Пренатальні гелі + DHA (пренатальні вітаміни) Now Foods
Цитрат кальцію 600 мг з магнієм, цинком і вітаміном D, Now Foods, 100 таб
MGB6 Shock Shot, All Nutrition, 12x80мл
Гранатовий пакет, полівітамінний комплекс, 30 днів
Platinum Ginseng Sport Edition, Olimp Nutrition, 60 кап
ZMA Sports Recovery (магній-цинк та B6) Now Foods
мінерали є неорганічними поживними речовинами, абсолютно необхідний щоб організм нормально функціонував. Вони становлять близько 4% ваги людини. Однак їх точна кількість в організмі індивідуальна, залежно від віку, ваги, статі та інших факторів. Дефіцит мінеральних речовин в організмі може викликати анемію, діабет або ожиріння, але може також відображатися на зовнішньому вигляді волосся, шкіри або нігтів.
Мінерали поділяються на дві основні групи. Перша група представляє макроелементи, вони містяться майже в кожній клітині організму, а друга група мікроелементи тобто мікроелементи, необхідні людському організму в менших кількостях.
Незамінні мінерали - макроелементи
Макроелементи є мінеральні речовини, і організм людини потребує їх у більшій кількості. До цієї групи належать: кальцій, магній, фосфор, калій, натрій і хлор.
До 99% кальцію зберігається в кістках і зубах, забезпечуючи їх твердість і міцність, а решта вільно зв'язується в метаболізмі. Людському тілу потрібен кальцій для скорочення м’язів, розширення судин і перенесення нервові імпульси відповідним чином. Кальцій також впливає на вивільнення гормони та ферменти який впливає на всі функції людського організму. Кальцій слід давати особливо людям який є вегани та люди, які страждають на непереносимість лактози.
За його словами, магній є важливим мінералом для нормального функціонування людського організму виробництво енергії, це важливо для скорочення м’язів та мінералізації кісток. Сприяє нормальному функціонуванню метаболізму, допомагає зняття втоми і сприяє нормальному функціонуванню ендокринної системи. Магній має захисну дію a організм проти депресії. Дефіцит магнію може спричинити високий кров'яний тиск, головний біль, мігрень, але також посилити нервозність.
Цей мінерал допомагає здоровому зростанню з нігті та волосся, стежте, щоб волосся не ставали ламкими і тьмяними, а нігті блищали. Сірка захищає клітини від токсичного впливу важких металів, стимулює секрецію жовчі та допомагає організму протистояти бактеріям. Він захищає нас від негативного впливу випромінювання, тим самим уповільнюючи процес старіння.
Це мінерал, який допомагає нам підтримувати здоров’я кісток. Водночас він забезпечує нормальну роботу судин і м’язів. Фосфор міститься в раціоні, багатому білками, особливо м’ясом, рибою, горіхами та бобовими.
Калій присутній в організмі, особливо всередині клітин, утворюючи до 86%. Співвідношення калію та натрію має бути приблизно 2: 1. Його підвищена потреба в основному пов’язана з більшими втратами рідини з організму. Цей мінерал важливий для багатьох біохімічних процесів, а його дефіцит призводить до пошкодження нервової діяльності та серця.
Це важливий мінерал, який дозволяє передача нервових імпульсів і підтримує м’язову активність при нормальних параметрах. Нейтралізує травлення в тонкому кишечнику і сприяє утворенню HCl (соляної кислоти) в слизовій оболонці шлунка. Найвідомішим джерелом натрію є кухонна сіль. Його дефіцит проявляється занепокоєнням, втратою ваги, але також спричиняє зменшення синтезу білка та жиру, втомою, головними болями, депресією та м’язові судоми.
Це мінерал, який бере участь у підтримці кислотно-лужного балансу. Разом з натрієм та калієм він регулює осмотичний тиск плазми крові. Хлор є частиною HCl, що утворюється в шлунку. Хлор потрапляє в організм людини разом із сіллю.
Незамінні мінерали - мікроелементи
Серед мікроелементів, тобто мікроелементів, які потрібні людському організму в меншій кількості, ми рекомендуємо цинк, залізо, йод, селен, марганець, мідь, фтор, хром і інші.
Цинк вважається надживною речовиною, яка зосереджена в м’язах, кістках, шкірі, нирках, підшлунковій залозі, очах та чоловіках у простаті. Цинкові опори загоєння ран і шрами, допомагає лікування вугрів і до різних проблеми зі шкірою. Тримайте a імунна система функціональний, підтримує травлення, а також ріст і формування кісток. Симптомами дефіциту цинку є: повільне загоєння ран, часті простудні захворювання, дерматити, порушення функції печінки і навіть погана гострота зору в темряві.
Залізо відіграє важливу роль у нашому організмі і утримує його незамінна функція. Його роль полягає у забезпеченні перенесення кисню з легенів, у інших тканина людського тіла. Правильна кількість заліза забезпечує нормальну роботу імунної системи. Залізо сприяє правильному перетворенню елементів, важливих для виробництво енергії. Він також відіграє важливу роль у процесі поділу клітин і є відповідальний для правильне вироблення еритроцитів крові та а гемоглобін.
В організмі людини ми знаходимо приблизно від 20 до 50 мг йоду, з яких близько 25% міститься в щитовидній залозі. йод це необхідно для правильної роботи щитовидної залози, також важливий для виробництва тироксину. Він дуже добре вбирає - організм людини практично поглинає 100%. Через дефіцит йоду відбуваються зміни в щитовидці, що посилює її діяльність і збільшує його розмір, результатом є поява ендемічного зоба.
Селен - це антиоксидант для людського тіла, і справжнім скарбом для нашого здоров’я та рівноваги. Це важливо для правильне функціонування печінки та щитовидної залози, але також для здорової шкіри, здорового волосся та підтримки здорового зору. Дефіцит селену проявляється порушення імунітету, підвищує ризик раку, серцевих захворювань, але також викликає проблеми зі шкірою, м’язову слабкість та втому.
Марганець надзвичайно важливий для здорового росту та правильної структури кісток. Позитивно впливає на хрящі та зуби. Зробити внесок у переробка холестерину, амінокислот, вуглеводів і деякі вітаміни, які сприяють кращому засвоєнню. Марганець міститься переважно в морепродуктах (устриці, раки), а риба, що містить марганець, - це форель, щука та окунь. Він також міститься в горіхах, овочах, насінні (соняшник, насіння льону, чіа), цільних продуктах та зелених листових овочах.
Мідь сприяє засвоєнню заліза, а також відповідає за утворення гемоглобіну. Сприятливо підтримує нервову систему і має протиалергічну дію, оскільки це знижує рівень гістаміну. Мідь сприяє утворенню пігментів і згортанню крові. Зміцнює стінки судин, кісток, сухожиль та нервів. Коли міді стає недостатньо, вона потрапляє в організм людини високий рівень холестерину, втома або втрата волосся та ламкість.
Фтор - мінеральний мікроелемент, бере участь у формуванні та підтримці кісткової структури і виконує роль захисту від карієсу - зміцнює емаль зубів. Захищає кістки від остеопорозу та позитивно впливає на серцево-судинну систему. Також допомагає фтор ріст м’язів, сполучної тканини, шкіри та волосся. Основним джерелом фтору є питна вода, а також він міститься в молоці, рибі, м’ясі, бобових та деяких видах овочів.
Хром звик знижує рівень холестерину, для лікування шизофренії, біполярного розладу та для лікування депресії. Хром також використовується для покращити спортивні показники, для збільшення енергії та профілактики вікових психічних розладів.