Ортези або корсети від болю в спині можна використовувати недовго!
ГАЛЕРЕЯ
* Анка Д., з Яссі: "Я багато працюю за комп'ютером, і у мене часто болять болі в спині. Друг сказав мені купити в аптеці задній корсет, який я повинен носити під час роботи. Я також хотів би знати думку фахівця. дійсно корисно? Чи зменшую біль? Чи можу я носити його щодня? Дякую ".
Професор, доктор Родіка Кіріак, клініка ревматології лікарні відновлення Яссі: "На ринку справді є ортези або корсети, які вказані та корисні для всього, що означає страждання диска, будь то поперековий (на рівні кімнат) або шийний (шийна зона). Такі ортези можна використовувати у разі сколіозу. Вони можуть бути дуже корисними для корекції постави або у випадку декомпенсаційного сколіозу, насправді будь-яке м’язове страждання може зменшитися, якщо м’язи перестають відпочивати на кілька днів за допомогою цього засобу стримування, який є корсетом або ортезом. це спірне: іммобілізувати на певний час відповідний м’язовий сегмент.
Але будьте обережні: ними можна користуватися недовго. Наприклад, для поперекового відділу хребта, якщо використовується корсет у разі дископатії, його не можна носити більше двох тижнів, день у день. І зазвичай носіння його повинно асоціюватися з фізичними вправами, які підтримують м’язовий тонус. Це пов’язано з тим, що за цього режиму стримування м’язи «ледають» і стають гіпотонічними. А гіпотонія м’язів збільшує нестабільність, живіт розслабляє і «тягне» хребет. Тож люди з хворобами дисків (переважно «винні» в болях у спині) можуть носити такі корсети до двох тижнів.
Час робити гімнастику, підтримувати м’язовий тонус. Звичайно, цей тип корсету також можна використовувати випадково - я одягаю його в день, коли мені доводиться докладати більше зусиль, у день, коли доводиться стояти довше. Завтра, якщо у мене буде більш розслаблюючий день, який не вимагає великої кількості хребта, мені більше не доведеться його носити. Я хотів би зробити ще одне уточнення щодо типу корсета, який нам потрібно вибрати. Існують всі види пристосувань від класичного пояса до сучасних корсетів, які можна знайти в аптеках або спеціалізованих компаніях.
Яким умовам повинен відповідати поперековий корсет, щоб досягти своєї цілі боротьби: він повинен бути достатньо високим, щоб сягати від рівня першого верхнього ребра до гребеня клубової кістки (n.r. - частина кісток тазу). Він також повинен забезпечувати засіб задоволення, тобто трохи відчувати його, але не турбувати, не обмежувати дихання. Однак дуже важливо не бути малим - охопити всю колонку та забезпечити цей засіб задоволення. Найкраще купувати його в аптеці або в уповноваженого дистриб’ютора, а не в тоннажах чи на базарі ".
Шийний відділ хребта: комір можна носити максимум 3 тижні!
Носіння комірів при розладах вертального відділу хребта (n.r. - область шиї), це залежить від показань. Є люди з ревматоїдним артритом, які страждають вивихами через хворобу - і коли виникають такі ускладнення, дуже рекомендується носити ці коміри. А у випадку з кривошиєм дуже допомагає носіння такого коміра нетривалий час.
"Шийний спондильоз, загальний стан, також може отримати користь від таких ортезів. Є ті спеціальні нашийники, які також можна придбати в аптеках. Але будьте обережні: нашийник можна носити до 3 тижнів. Пристрій допомагає, тому що мобілізація, яку ми робимо дратує нервовий шлях, комір практично обмежує несвоєчасні, надмірні рухи шиєю, рухи, які можуть сильно пошкодити шийний відділ хребта, і, на закінчення, корисними можуть бути як шийні відділи хребта, так і протези поперекового відділу хребта. не послаблювати м’язи. Насправді, будь-який гострий біль у шиї повинен бути іммобілізований на певний час, оскільки іммобілізація суглобів означає значне зменшення болю ", додає проф. д-р Родіка Кіріак.