Orthorexia nervosa - надмірно здорове харчування

Хворі на нервову орторексію мають підвищену потребу харчуватися здорово.

nervosa

Постраждалі люди фіксуються на споживанні їжі таким чином, який вони вважають «чистим», «чистим» або «здоровим». Результатом є неправильне харчування. "У міру прогресування хвороби пацієнти обмежують те, що вони їдять", - говорить Сара Маккомб, студентка клінічної психології Йоркського університету в Торонто, Канада. "Деякі виключають жири, вуглеводи або цілі групи продуктів".

Дослідження називають перфекціонізм, часті дієти, компульсивні риси особистості, проблеми психічного здоров’я та погану обізнаність організму як можливі фактори ризику нервової орторексії. Попереджувальні ознаки включають витрачання годин на планування та приготування їжі, ненавмисне схуднення та відчуття стресу, якщо ви не знаєте, як готували страву та що саме вона містить. "Якщо що-небудь із цього стосується вас, подумайте про те, щоб поговорити зі спеціалістом з психічного здоров'я", - радить МакКомб.