Ось 10 країн, які найбільше постраждали від ожиріння
Ожиріння або надмірна вага визначається як надмірне накопичення жиру в організмі, що може завдати шкоди здоров’ю. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2014 році цим страждало понад 1,9 мільярда дорослих. Серед них 600 мільйонів людей із ожирінням. Ось рейтинг 10 країн, які найбільше постраждали від ожиріння.
ВООЗ визначає ожиріння за індексом маси тіла (ІМТ), що дорівнює або перевищує 30. За цим явищем існує кілька причин, серед яких:
• Значне споживання висококалорійної та жирної їжі.
• Малорухливий спосіб життя, який не спонукає людей до регулярних фізичних навантажень.
• Це явище може мати серйозні наслідки для вашого здоров'я, включаючи:
• Порушення з боку опорно-рухового апарату або суглобів, особливо артроз
Тож у яких країнах спостерігається найвищий відсоток ожиріння? Дослідження проводили 150 дослідників з медичного журналу The Lancet. У топ-10 США посідають перше місце, де 33% дорослого населення страждає ожирінням.
Сьогодні ожирінням страждає близько 30% населення Землі. Зверніть увагу, що лише на десятку кращих країн припадає половина людей із ожирінням у світі.
Рейтинг країн з найбільшим ожирінням
Сполучені Штати: 78 мільйонів людей із ожирінням, або 33% дорослих
Китай: 46 мільйонів людей із ожирінням, або 4,4% дорослих
Індія: 30 мільйонів людей із ожирінням, або 3,8% дорослих
Росія: 28 мільйонів людей із ожирінням, або 24,1% дорослих
Бразилія: 22 мільйони людей із ожирінням, або 16,2% дорослих
Мексика: 20 мільйонів людей із ожирінням, або 26,9% дорослих
Єгипет: 18 мільйонів людей із ожирінням, або 35,9% дорослих
Німеччина: 16 мільйонів людей із ожирінням, або 24,3% дорослих
Пакистан: 14 мільйонів людей із ожирінням, або 13,6% дорослих
Індонезія: 11 мільйонів людей із ожирінням, або 6,8% дорослих
Франція займає 120 місце з 15,60% дорослих.
Мета ООН - покласти край ожирінню в глобальному масштабі до 2025 року шляхом підвищення обізнаності про надмірне споживання калорій та відсутність фізичної активності.
Ожиріння становить серйозну загрозу здоров’ю. Тому бажано приймати здорову дієту, уникаючи оброблених продуктів. Віддавайте перевагу органічним фруктам і овочам і регулярно займайтеся фізичними вправами.