Ось 14 домашніх засобів для лікування пігментного кератозу
Дієта
Для того, щоб зняти піратський кератоз та пов'язані з ним симптоми, недостатньо просто застосовувати засоби зовнішньо. Також слід їсти хорошу їжу. Це забезпечить ваше тіло поживними речовинами та антиоксидантами, необхідними для кращої боротьби із шкірними захворюваннями, такими як кератоз піларіс. Обов’язково включіть у свій раціон:
- Свіжі фрукти та овочі. Споживайте щонайменше п’ять порцій на день.
- Продукти, багаті вітаміном А та Е, такі як манго, гарбуз, помідори, листові зелені овочі тощо.
- Їжа, багата на омега-3 жирні кислоти та нежирне м’ясо.
масло печінки тріски
Потрібні інгредієнти
- Добавки до олії тріски
Як діяти далі
- Приймають по дві капсули на день.
- Продовжуйте приймати капсули з олією печінки тріски протягом декількох тижнів для полегшення кератозу.
Чому це працює ?
Олія печінки тріски містить омега-3 жирні кислоти, які мають протизапальні та лікувальні властивості (9). Олія печінки тріски часто рекомендується для здорового тіла та шкіри.
яблучний оцет
Потрібні інгредієнти
- 1 столова ложка яблучного оцту
- 1 столова ложка кокосового масла
- 1 чайна ложка натурального меду
Як діяти далі
- Змішайте всі інгредієнти і нанесіть суміш на уражену ділянку.
- Залиште висохнути, а потім змийте водою.
- Застосовуйте щодня для досягнення найкращих результатів.
Чому це працює ?
Застосовуючи місцево, яблучний оцет діє як ексфоліант. Це допоможе видалити мертві клітини шкіри та надлишок кератину, що призводить до проривів, захищаючи вас від інфекцій (12). Кокосова олія та мед діють як пом’якшувальні та зволожуючі засоби (4, 13).