Ось чому ніколи не слід спати з бюстгальтером
Носіння бюстгальтера в ліжку може мати наслідки для здоров’я. Прочитайте тут, чому краще спати топлес
Спати без бюстгальтера здоровіше
Ви одна з тих жінок, яким незручно без бюстгальтера? Багато жінок хотіли б носити бюстгальтер цілодобово, навіть вночі в ліжку. Однак слід знати, що тривале носіння може мати наслідки для здоров’я. Фахівці рекомендують максимум сім годин на день.
Слабка сполучна тканина
Якщо ви постійно носите бюстгальтер, груди не має шансів зміцнити сполучну тканину. Бо лише коли грудна клітка може рухатися природним шляхом і підтримувати себе, м’язи тренуються. Це забезпечує міцніший бюст і зменшує розтяжки. До речі, це вдвічі важливіше для більших розмірів бюста. Ось чому вам слід залишати бюстгальтер, особливо на ніч і бажано при будь-якій можливості вдень.
Порушення роботи лімфатичної системи
Тісний бюстгальтер може означати, що лімфатична рідина більше не може нормально текти вночі, а забруднюючі речовини не можуть бути належним чином відфільтровані та видалені. Результатом може бути лімфедема, яка може призвести до хворобливого набряку та зміни кольору грудей.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Неспокійний сон
Чим менше одягу ви носите в ліжку вночі, тим краще ви спите. Тісний, незручний бюстгальтер викликає неспокійний сон, оскільки заважає природним рухам сну. Отже, якщо ви спите топлес, ви прокидаєтеся вранці більш пристосованим. Але якщо ви швидко замерзаєте і віддаєте перевагу чомусь на шкірі, вам слід надіти вільний одяг з дихаючої бавовни.
Якщо, незважаючи на все це, ви не можете обійтися без бюстгальтера вночі, ви можете вибрати м’яку модель з дихаючої тканини. Крім того, на ньому не повинно бути кронштейна і зручно сидіти. Наприклад, найкраще підійде спортивний бюстгальтер. Існують також спеціальні моделі на ніч, які відокремлюють груди і не стискають їх.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie