Ось декілька продуктів, що знезаражують їжу - призупинений отруєння

У Detox Tips 13 січня 2019 р. - 01:39,Теги поради, запор, травлення, здоровий, здоров'я

Стрес, відсутність клітковини, поїздка або відсутність фізичних вправ можуть викликати запор.
Ось невеликий список продуктів, що деконструюють.

знезаражують

Пийте воду, щоб уникнути запорів

Ми знаємо: вам потрібно пити від 1,5 до 2 літрів рідини на день, щоб бути в хорошій формі. Ця звичка набагато важливіша, якщо ви схильні до запорів, оскільки всмоктування рідини в достатній кількості сприяє пом'якшенню стільця та сприяє їх кращій евакуації.

Їжте чорнослив для боротьби із запорами

Перевірений бабусиний засіб. Чорнослив, соки та варення з цих фруктів є природними та ефективними проносними засобами.

Дієта проти запорів: їжте більше клітковини

Сьогодні в нашому раціоні досить мало природних волокон. Однак ці харчові волокна допомагають кишечнику виводити відходи з організму. Тому споживайте більше фруктів та свіжих та сушених овочів, віддайте перевагу цільним зернам (рис, макарони, хліб тощо) надмірно рафінованим зернам, яких особливо не вистачає в цих дорогоцінних волокнах.

Олія нігели:

Це масло з тисячою і однією достоїнствами сприяло б травленню, але його слід приймати в низьких дозах, високі дози можуть спричинити протилежний бажаному ефекту. Вважається, що олія також сприяє евакуації жовчі та шлункового соку, а також стимулює перистальтичне рух кишечника. (Доступний для продажу тут)

Сенна:

Ця рослина має особливості прискорення кишкового транзиту та стимулювання перистальтичних рухів.
Сенна рекомендується при випадкових запорах: він зволожує стілець, що збільшує їх обсяг і сприяє дефекації.

Примітка: У нас є багато клієнтів, які використовують трав'яний чай Detoxfit, який в основному складається з листя сени, не для схуднення, а для регулювання їх транзиту. (Доступний для продажу тут)