Ось як працює фокус з корицею

Як маленький подарунок на Адвент! Міжнародні дослідження показують: наша улюблена різдвяна спеція має диво-ефект для фігури. Потрібно просто правильно його застосувати.

дієтичні рецепти

Робіть так, як це робили учасники англійського дослідження: ¼ чайної ложки кориці чотири рази на день. Щоб спеція оптимально розвивала свій протижировий ефект, її потрібно поєднувати з прийомами їжі: одна порція на сніданок, дві на обід, одна на вечерю. Або як швидкий тонкий екстрас, або як частина рецепта. Виберіть те, що найкраще вписується у ваш щоденний графік.

Важливо: Більше вже не допомагає! Не слід передозувати корицю. І, звичайно, зараз немає сенсу їсти більше зірочок кориці або булочок з корицею. І ті, і інші забезпечують занадто багато цукру, жиру і, отже, калорій. Фокус полягає у тому, щоб включити корицю у свій звичайний щоденний графік.

Запах також працює '>Аромат також працює

Органічні речовини з водорозчинного порошку спецій впливають на рівень цукру в крові та розщеплення жиру. Крім того, цінні ефірні олії кори кориці працюють через ніс. Аромат розслабляє і зігріває. Ідеально підходить для стресових закусок: поставте ароматичну лампу на стіл, кухню або стіл у вітальні.

Зображення бюлетеня дієти жінки

Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.