Ось як вас старять високі підбори! •

Ми любимо, любимо, любимо високі підбори. Але зараз: шок! Тому що носіння наших прекрасних шпильок-вбивць змушує нас старіти НАСТАЙНО!

старять

Видовище: мрія. Комфорт носіння: Травма.

Ніхто ще ніколи не говорив, що носити високі підбори зручно (хоча ми знаємо цей дуже особливий фокус). Тим не менше: вони просто не здорові, ці стилети-вбивці, яких ми так чудово обожнюємо, вид яких робить чоловіків більш корисними.

Але наскільки погані наслідки зараз, дослідники зі Стенфордського університету зафіксували найбільш вражаюче: регулярне носіння високих підборів робить нас віком приблизно до 20 років.

Ось так небезпечно носити високі підбори для колін

Або, точніше: наші суглоби. Оскільки вони надзвичайно підкреслені неприродним положенням стопи, ознаки зносу (на жаль) величезні!

Щоб надати ці докази, дослідники дослідили, як жінки ходили у взутті з різною висотою каблука: у плоских кросівках, на 4-сантиметровому каблуці та на 9-сантиметровому каблуці. Крім того, всі випробовувані носили жилет під час однієї з прогулянок, що збільшувало масу їх тіла на 20%.

Вчені в першу чергу досліджували, як поводилися коліна учасників під час ходьби, а також коли вони стояли на місці.

старять

Страшний результат, який зараз опубліковано в "Журналі ортопедичних досліджень": як тільки ноги торкаються землі, коліна набагато більше згинаються на високих підборах, ніж у плоских туфлях. Це знову створює величезне навантаження на суглоби. Якщо у вас надмірна вага, тиск на колінні суглоби ще гірший. "Наразі вивчено вплив на стопу і сухожилля. Але коліна також надзвичайно страждають від носіння високого взуття".

Дійсно, ортопедична картина, представлена ​​дослідникам, порівнянна з картиною набагато старших жінок або навіть із пацієнтами, які страждають на артрит.

Висновок авторів дослідження: "Високі підбори - особливо в поєднанні із зайвою вагою - надзвичайно збільшують ризик артрозу у жінок. Ні в якому разі не можна їх носити щодня. Дайте суглобам відпочити від підборів протягом трьох днів. І лише тоді знову зробіть підвищену ефективність ".