Ось секрети фігури Скарлет Йоханссон! Клацніть на мобільний

Знаменитість вимагає багато зусиль! Скарлетт Йоханссон довелося посилено тренуватися під керівництвом тренера Боббі Стром, щоб зіграти роль супергероя в науково-фантастичному фільмі "Привид у панцирі".

Відома своїм виступом у бойовиках "Людина зі сталі 2", "Месники" та "Капітан Америка", Скарлет Йоханссон (32 роки) довелося посилено тренуватися, щоб робити власні трюки як Мотоко Кусанагі в її новий фільм "Привид у панцирі".
Її особистий тренер, Боббі Стром, дав їй жорстку програму вправ, щоб переконатися, що вона залишається стрункою і в тонусі. "Перш за все, я побіг до неї, щоб наростити м'язи, необхідні для трюків. Тоді йому довелося сильно тягнути за штангу.

S215-vedetet-foto2-cap-50-5.jpg

йоханссон

Для виконання таких вправ потрібні певні сили ", - сказав Стром. Скарлетт також доводилося робити щоденні кардіо вправи, які тренують більшість її м’язів тіла. Ці вправи, такі як скакалка, підйом по сходах, підняття легких тягарів, допомагають схуднути, зберегти молодість та усунути стрес.
Тренер Боббі Стром також подбав про те, щоб актриса їла здорову їжу до і протягом зйомок.

Скарлетт прийняла сувору дієту, яка виключала картоплю фрі, хліб, м'ясо, молочні продукти, солодощі, навіть лосось та авокадо, "оскільки в них все ще є жир", - каже тренер. Натомість Стром рекомендував багато нежирної риби та овочів. Дуже рідко він дозволяв їй скибочку піци та трохи сиру.