Ось так Хейлі Бібер сьогодні залишається стрункою та підтягнутою у формі
Здорове і струнке тіло - столиця кожної моделі. Це часто вимагає великої дисципліни. Незважаючи на свої хороші гени, Хейлі Бібер також доводиться регулярно тренуватися і звертати увагу на свій раціон. Ми детальніше розглянули режим тренувань та маленькі гріхи моделі висотою 1,70 метра.
Особливо при крижаних температурах заняття йогою близько 35 градусів є справжнім задоволенням - як маленькі карибські канікули між ними. Теплі тренування також корисні для організму. М’язи, зв’язки та сухожилля можна розтягнути краще, і ризик отримання травм менший. Хейлі Бібер близько двох років присягала "Гарячим пілатесом" і в березні 2019 року видала журналу "Weekly": "Я давно прихильниця гарячої йоги. Твої м'язи тут набагато гнучкіші, і тобі стає набагато легше, ти розтягнути. " Її шкіра також отримує користь від спітнілого тренування: "Я виходжу з уроку, облита потом, і моє обличчя червоніє, як помідор, - але це дуже добре для моєї шкіри! Це викликає звикання".