Основи спортивного харчування (м’яка обкладинка) за найкращою ціною rc

обкладинка

Наша розшифрована їжа

Дата випуску

Продано та відвантажено E.Leclerc

Країна відправлення: Франція

Переглянути варіанти доставки

Опис

Основи дієти спортсмена

Задоволення, добре їсти його та смакувати смачно - це сильні та невід’ємні елементи фізичної та спортивної практики! Що може зробити харчування, щоб допомогти контролювати здорову вагу, максимізувати м’язову здатність та покращити витривалість та силові якості? Як вдалий вибір їжі до, під час та після фізичних вправ може оптимізувати спортивні програми? Як дієтологія може допомогти боротися з метаболічною крихкістю? Яке місце мають харчові добавки? Який напій віддавати перевагу на День D ?

Автор відповідає,. теорії та практики, в більшості дієтичних ситуацій спортсменів, уважних до поліпшення своєї діяльності та людей, стурбованих своїм здоров'ям, а також до спорту та медичних працівників.

Advice Дієтичні поради для кращої роботи

¤ 13 рецептів, адаптованих до фізичних навантажень

Sheets Підсумкові аркуші "10 ключових понять"

¤ Часті запитання