Основні правила в програмі дитини, чому, коли і як починати розпорядок дня
Чому графік дитини повинен бути дуже точним, якщо його потреби не такі складні? Їжа, сон і любов охоплюють майже все. Але знати, коли і скільки йому потрібно, може бути проблемою. Не кажучи вже про проблему пошуку балансу між потребами дитини, вашими та потребами інших дітей або членів сім'ї, пише babycenter.com.
Багато батьків вважають, що створення дитячої програми полегшує життя. Це як створити персональний посібник з інструкцією для вашої дитини. Як батько, у вас буде передбачувана схема днів, проведених з вашим малюком. І він буде знати, чого очікувати - наприклад, що його нагодують після ранкового сну, тоді він буде грати і виходити.
Таня Ремер Альтманн, педіатр, головний редактор "Чудових років", каже, що "немовлята знають, що певні речі відбуваються в певний час доби. Коли вони не позбавлені сну або їжі, вони щасливіші. Задовольняючи потреби вашої дитини, ви допомагаєте йому бути в найкращому фізичному та психічному стані, щоб пізнавати та досліджувати свій новий світ ".
Бонус: коли ви готові залишити свою дитину з нянею або кимось іншим, перехід стає набагато легшим. Дитина звикне до розпорядку дня, а людина, яка буде піклуватися про нього, зможе передбачити свої потреби в їжі, сні або бажанні грати і гуляти.
Коли можна починати?
Думки експертів щодо того, коли і як встановити програму, різняться. Але багато експертів, включаючи Альтмана, вважають, що дитина готова до такої програми, коли йому виповниться від 2 до 4 місяців.
Потреби у сні та харчуванні більшості немовлят стають більш передбачуваними через 3-4 місяці. Було б добре скористатися цією можливістю, щоб допомогти вашій дитині дотримуватися більш усталеного графіка.
Однак ваша дитина може складати графік задовго до цього віку. Якщо у вас така ситуація, підтримайте його очевидні потреби.
Спостереження за моментами, коли вашій дитині потрібна їжа або сон, допомагає вам зрозуміти його природний ритм та схему розвитку. Багато батьків починають відзначати в дні після народження, коли дитина просить їжу, коли він справляє нужду, коли спить.
Щоб записати свій розпорядок дня, ви можете використовувати блокнот і ручку, файл Excel або програми, такі як Trxie Tracker, Baby Budle або Feed Baby.
Деякі фахівці виступають за розробку програми набагато раніше. Джина Форд, медсестра з питань вагітності та пологів, The New Contended Little Baby Book, пропонує модель програми, починаючи з другого тижня життя.
Незалежно від вашого підходу, благополуччя вашої дитини на першому місці. Це передбачає дотримання порад педіатра та дотримання ваших інстинктів, щоб визначити, що потрібно вашій дитині - незалежно від того, що сказано в програмі.
У період новонародженості важливо, щоб дитина отримувала достатньо молока, щоб уникнути таких проблем, як недостатня вага або зневоднення. Ніколи не слід уникати годування або сну дитини лише тому, що «ще не час».
Кетрін Акін, професор Техаського університету, вважає, що «батьки повинні слідувати своїм інстинктам, коли справа стосується того, що дитина намагається передати. Навіть якщо дитина їв за годину-дві до цього, якщо він плаче, ніби голодний, слід діяти в цьому напрямку. Якщо встановлений графік вказує час сну, але дитина більше схвильована, ніж зазвичай, і перед сном їй потрібно бути спокійною, зробіть це. Жодна програма не повинна перевищувати потреби вашої дитини ».
На цю ж тему ми рекомендуємо ваші книги:
Якщо вам сталася ця стаття корисною, ПОСИТАЙТЕ НАШУ сторінку у Facebook, де ви знайдете інші статті принаймні настільки ж цікаві.