Остаточні засоби для захисту від непривабливих тріщин на п’ятах, культура обізнаності - здоров’я та
Останнє оновлення 16 травня 2019 р
Як зробити чудові босоніжки "зроби сам"
Що залежить від цієї непривабливої - а часом і болючої - проблеми, яка спричиняє тріщини, порізи та сухість шкіри на верхівці стопи? І головне, є остаточні способи позбутися назавжди і не турбуватися про те, щоб показати ногу біля воріт літа?
Причини тріщин п’ят
Причин виникнення тріщин на п’ятах кілька, але все може початися навіть із недостатнього догляду за ногами .
Але навіть ті, хто суворо про це дбає, не застраховані від проблеми, тому що їм слід бути особливо обережними щодо того, які продукти вибрати для чищення. Занадто жорсткі мило, креми та миючі засоби насправді можуть призвести до сухості шкіри і, отже, до появи тріщин. Однак вони також спричиняють неправильне харчування рідин, корисних жирів, вітамінів та мінеральних солей, або проблеми з кровообігом, ожиріння та діабет .
З точки зору одягу, щоб не надмірно збільшувати тріщини, бажано не завжди носити сабо, шльопанці та високі підбори, і таким же чином не слід ходити босоніж по гарячих поверхнях або по піску.
8 причин, чому ви ніколи не повинні носити шльопанці
Однак важливо знати, що для боротьби з цією проблемою існує безліч природних засобів. Ось десять, які обов’язково допоможуть вам попрощатися з тріщинами недосконалості п’ят.
Засоби (природні та ні) від тріщин на п’ятах
Як ми вже говорили, існує так багато природних методів лікування, які не вирішують проблему тріщин на п’ятах. Серед них:
Ванна для ніг з лавандою та бікарбонатом: щоб пом’якшити шкіру п’ят, спробуйте гарну теплу ванну для ніг з лавандою та бікарбонатом, яка також приємно розслабляє, замочуючи ноги у тазику з гарячою водою приблизно на 15 або 20 хвилин що ви вилили дві-три столові ложки харчової соди та чотири краплі ефірної олії лаванди. Бажано проводити скраб після ванни для ніг.
Пемза: застосовувати лише після пом’якшення шкіри п’ят ванночкою для ніг або теплою ванною. Пемза - дуже корисний засіб для розгладження п’ят і видалення відмерлих клітин. Акуратно втирайте його ногами круговими рухами. Після обробки пемзою п'яти готові до нанесення зволожуючого крему.
Скраб для п’ят: як альтернативу пемзі, ви можете використовувати скраб для ніг, навіть краще, якщо це робити вдома. Скраб п’ят раз на тиждень і нанесення зволожуючого крему відразу після цього запобіжить проблему тріщин п’ят і допоможе вирішити її, якщо вона вже є. Щоб підготуватися до скрабу, просто змішайте трохи цукру або солі з олією на ваш вибір, поки не вийде кремова суміш. Ви можете вибрати мигдальне масло або звичайну оливкову олію.
Лікування кунжутним маслом: кунжутне масло дуже підходить для сухої шкіри та завдяки своїм антивіковим властивостям. Застосовується як олія для обличчя та тіла, але також дуже підходить для ніг та п’ят. Щоб пом’якшити шорсткі плями, потрібна лише ложка кунжутного масла і 5 крапель ефірної олії м’яти. Розведіть ефірну олію в кунжутній олії, нанесіть на підбори, надіньте бавовняні шкарпетки і дайте працювати всю ніч. Вранці м'якість шкіри гарантована. Якщо все ще залишаються шорсткі плями, використовуйте пемзу або скраб після цієї обробки.
Бікарбонатний пілінг: за допомогою харчової соди можна створити злегка абразивний склад, більш ніжний, ніж звичайний пілінг з крупною сіллю, корисний для пом’якшення п’ят і видалення відмерлих клітин, змішати дві столові ложки з двома ложками теплої води і круговими рухами тривалий час робити масаж на п’ятах. Рухи, перед полосканням. Після процедури на п’яти можна нанести зволожуючий крем або кілька крапель мигдалевого або кунжутного масла.
Як альтернативу харчовій соді ви можете
Використовуйте рисове або нутове борошно. Пілінг з рисової борошна: щоб приготувати цю просту процедуру пілінгу ніг, просто змішайте 2 столові ложки рисового борошна і 2 столові ложки оливкової олії, мигдалю або кунжуту. Завжди готуйте це лікування на даний момент. Добре змішайте інгредієнти для простого складу і масажуйте пальці на п’ятах або краще за допомогою губки.
Скраб з нутового борошна: приготуйте натуральний скраб для п’ят, ніг і ніг, змішавши 3 столові ложки нутового борошна, 3 столові ложки очеретяного цукру і 3 столові ложки спеціально меленого мигдалю або мигдалевого борошна. У цей момент додайте 1 столову ложку олії (наприклад, оливкову олію, мигдальне або кунжутне масло) і кількість води, необхідної для отримання сполуки, яку легко нанести і втерти в шкіру. Помасажуйте скраб на п’ятах кілька разів, негайно використовуючи залишки скрабу для тіла і наполягаючи на будь-яких грубих місцях.
Набір з маслом ши: нанесіть набір з маслом ши на п’яти перед тим, як заснути, після відлущування або після пемзи. Просто чайною ложкою дістаньте масло ши з банки і злегка нагрійте його між долонями рук або в марині для легкого нанесення на п’яти. Все, що вам потрібно зробити - це надіти бавовняні шкарпетки, щоб захистити ноги вночі. Вранці змийте пакет теплою водою з м’яким милом.
Медова упаковка:
Мед - це природний засіб від сухості шкіри, особливо на грубих ділянках тіла або уражених зневодненням, як і на п’ятах. Носіть мед на п’ятах і дайте йому попрацювати протягом 30 хвилин, перш ніж змивати теплою водою або перед приємною ванною для ніг.
Засоби олії та лимона: у склянці змішати 2 столові ложки лимонного соку та 2 столові ложки оливкової олії. Поступово додайте розпушувач або рисове борошно і розмішуйте до стану кремоподібної маси. Масажуйте п’ятки, як пілінг, або використовуйте його як компрес для пом’якшення затверділої шкіри. Цей засіб також чудово справляється з мозолями та мозолями.