Остеопороз - коли кістка втрачає стійкість
Остеопороз характеризується порушеннями в метаболізмі кісток. Це проявляється у зменшенні кісткової маси, функції кісток та структури кісток. Кістка стає пористою і втрачає свою стійкість. Навіть незначні стреси, такі як невеликі падіння, підняття сумки для покупок, нахили або чхання, можуть зламати кістку. Типові переломи трапляються на тілах хребців, шийці стегна або зап’ясті.
Наступні пункти застосовуються як Фактори ризику для розвитку остеопорозу:
- Позитивний сімейний анамнез, тобто сім’я вже хворіє на остеопороз
- надмірне вживання нікотину, алкоголю та кофеїну
- мало фізичних навантажень
- Невелика вага, худорлявої статури
- низьке споживання кальцію, тобто відсутність дієти з молоком та молочними продуктами
- Дефіцит естрогену (після менопаузи, жінки, які ще не народили, після гінекологічних операцій)
- хронічні голодні стани
Причини:
Розрізняють первинну та вторинну форми остеопорозу. первинна форма ділиться на
- постменопаузальний остеопороз у жінок, спричинене нестачею естрогену та збільшенням обміну мінеральної солі в кістках ("остеопороз з високим перебігом"). Типовими для цієї форми остеопорозу є переломи грудних хребців та передпліч (перелом дистального відділу променевої кістки)
- старечий остеопороз у жінок та чоловіків: це спричинено загальною втратою мінеральної солі кісткової тканини, що призводить до руйнування кісткової структури ("остеопороз з низьким перебігом") Переломи шийки стегна характерні для цієї форми остеопорозу.
В вторинні форми зазвичай є першопричиною остеопорозу. Тригерами можуть бути гормональна терапія, ліки (наприклад, тривала терапія кортизоном), ревматоїдний артрит, зловживання алкоголем, малорухливий спосіб життя та захворювання сполучної тканини.
Остеопороз проявляється гострими та хронічними болями в спині. У жінок це часто трапляється після менопаузи. Підозрюваними діагнозами є також переломи стегна, переломи передпліччя та переломи тіла хребців. Ознаками явного остеопорозу є:
- так звана "вдова горб": збільшення округлої спини (кіфоз грудного відділу хребта)
- Втрата висоти при видимій надмірній довжині рук
- гострий біль при переломах
- Сильна напруга м’язів спини
- Біль при згинанні вбік
- "Ефект ялинки" через провисання, поперечні складки шкіри на спині
Діагноз остеопорозу можна підтвердити за допомогою рентгенівських знімків, вимірювання щільності кісткової тканини, біопсії кістки та лабораторних досліджень (особливо кальцію).
Чим раніше захворювання буде розпізнано та проліковано, тим більше шансів позитивно вплинути на перебіг та уникнути серйозних наслідків. Здоровий спосіб життя з цілеспрямованим харчуванням та регулярними фізичними вправами може запобігти руйнуванню кісткової маси.
Рекомендувати статтю "