Освіжаюча м’ятно-огіркова вода
Детокс м’ятно-огірковою водою
Освіжаюча м’ятно-огіркова вода ідеально підходить як рідина під час детоксикації. Без рафінованого цукру, чудово освіжаючого та втамовує спрагу, м’ятно-огіркова вода набагато смачніша звичайної води та корисніша за безалкогольний напій із супермаркету. Під час детоксикації м’ятну та огіркову воду можна оптимально приготувати і пити в спекотний літній день.
Інгредієнти на 4 особи):
1/2 необробленого огірка
10 листочків м’яти
1 лимон
10 кубиків льоду
800 мл мінеральної води
Приготування м'ятно-огіркової води:
1.
М’яту промити, струсити насухо і дрібно нарізати. Наполовину лимон вичавити сік. Огірок ретельно вимити, зрізати кінці і розрізати навпіл уздовж. Наріжте огірок тонкою соломкою.
2.
Ретельно змішайте м’яту, огірок і лимонний сік і дайте сидіти в холодильнику 15 хвилин. Налийте суміш м’яти, огірка та лимонного соку в графин і залийте водою та кубиками льоду.
Що слід знати про огірки:
Огірки дуже корисні і є однією з найкалорійніших продуктів. Таким чином, огірки - це пряме схуднення та ідеальна закуска під час програми детоксикації. На 100 грамів сирого огірка припадає лише близько дванадцяти калорій. Крім того, огірок містить вітаміни групи В, вітамін С та вітамін Е. У випадку мінеральних речовин огірок представлений кальцієм, цинком, залізом, магнієм, калієм та фосфором. Для повноцінного використання поживних речовин вам слід насолоджуватися огірком разом із шкіркою. Тому переконайтесь, що оболонка не оброблена.
Тут ви можете знайти більше ідей щодо рецептів на тему детоксикації
Детокс-напої та детокс-смузі - це хороша закуска між прийомами їжі та освіжаючий супутник під час детокс-дієти. Прочитайте все про здорове харчування, детоксикацію і нехай вас надихають наші ідеї рецептів ...
Детокс-ліки або дієта - абсолютно нові з давніми традиціями
Що таке лікування детоксикацією? Детокси і детоксикаційні препарати - це лють: свідоме уникання певних продуктів харчування та напоїв має допомогти організму непотрібних токсинів, ...
Детокс-рецепти - він також може бути смачним і різноманітним
Рецепти детоксикації: це те, що детокс на смак як детокс не означає зовсім без їжі. Завдяки правильному детоксикаційному лікуванню для полегшення, детоксикації та зміцнення вашого тіла ви ...
Детокс - можливості та ризики
Детоксикація призначена для всіх, але ... Детоксикацію, детоксикацію або голодування загалом можуть робити всі люди, які за великим рахунком здорові, як тимчасові, добровільні чи ...
Процес і план детоксикації - ось як це працює
Чому Детокс? Детоксикація, детоксикація або голодування завжди мають індивідуальний намір. Слід ретельно продумати мотивацію, мету, час і період, а також тип детоксикації ...
Детокс водою та чаями
Приготуйте детокс-воду та чаї самостійно. Напої та чай для детоксикації на водній основі ідеально підходять для лікування детоксикації. Тут дуже важлива якість інгредієнтів. ...
Найкращі дезінтоксичні смузі
Смузі, безсумнівно, є частиною кожного лікування детоксикації: це гарантує, що в організмі все одно буде достатньо вітамінів, мінералів та клітковини у разі зміни харчових звичок під час лікування детоксикацією.
Свіжа імбирна вода - як оптимально зміцнити свою імунну систему !
Імбирна вода - зірка серед детоксикаційних напоїв: імбир стимулює кровообіг у всьому тілі. Це стимулює кровообіг і сприяє детоксикації. A ...
Ідеальний детокс-напій - свіжий ананасовий смузі
Детокс - це річ після важких та надмірних бенкетів під час Різдвяних свят. Тепер вам слід спробувати провести детоксикацію за допомогою дієти і ...