Овесні дні - здорове харчування; послухай

Вівсяні дні використовуються для лікування діабету вже більше 100 років. Відомо, що овес робить клітини більш сприйнятливими до інсуліну.

Доведено, що триденний щомісячний курс знижує рівень цукру в крові. Три дні поспіль щодня з’їдається 75 г вівсяних пластівців з кожним прийомом їжі. Кориця та підсолоджувач можуть при необхідності покращити смак.

Овес варять у воді і, якщо це можливо, їдять без добавок.

  • Якщо ви резистентні до інсуліну, ми рекомендуємо один вівсяний день на тиждень

Вівсяні дні слід робити не самостійно, а під наглядом лікаря, оскільки при цій дієті рівень цукру в крові може швидко впасти і призвести до гіпоглікемії.

Приготування їжі з командою E-Docs!

здорове


Відвідайте наші нові кулінарні курси з активної та здорової кулінарії!
Вивчайте більше "

Сертифікати

здорове

Лікарський засіб «Гамбург» - єдина практика у всьому Гамбурзі, яка сертифікована з додаванням «Зосередьтесь на харчовій медицині». Крім того, доктор Маттіас Рідль був визнаний ТОП-МЕДИЗИНЕРОМ у галузі харчової медицини у Фокусному списку Німеччини з 2013 р.