Овочеві булочки з низькою калорійністю Рецепти шеф-кухаря
Овочеві кекси з тунця
на 24 булочки, з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом калорій
Кекси з тунця з низьким вмістом вуглеводів
Почистіть кабачки, вичерпайте чайною ложкою і наріжте дуже маленькими кубиками. Також наріжте солодкий перець дуже дрібними кубиками. Яйце, розкришений і добре проціджений тунець, подрібнений кріп, тертий сир, цибуля, паприка-
SBD - Овочеві булочки
Варіть шпинат в мікрохвильовій печі протягом 2,5 хвилин. Відіжміть його добре. Яйця, сир, болгарський перець, цибулю, шпинат та табаско добре перемішайте в мисці. Вилийте суміш у сковорідку для кексів із 6 склянками. 20 хвилин при 180 ° C або стільки ж
Ситні булочки з низьким вмістом вуглеводів
приблизно 9 кексів, вегетаріанські та кабріолети
Кекси з гарбуза та шоколаду
Готує близько 12 нежирних булочок
Булочки без вуглеводів
простий, вегетаріанський, приблизно 15 булочок
Мафіни з цвітної капусти з низьким вмістом вуглеводів
для піддону для кексів на 12 чашок, як гарнір або самостійно як закуску
Мафіни з цибулею-пореєм
Поріжте цибулю-порей, наріжте кубиками шинку, дрібно наріжте каперси. Пасеруйте цибулю-порей на покритій посудом посуді. Яєчні білки збийте в сніг. Змішайте борошно і розпушувач. Злегка збийте два яйця ручним міксером, потім маслом, йогуртом, сіллю, перцем