Овочеві горщики з куркою ДУКАН РЕЦЕПТИ

  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок
  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок

Овочеві горщики з куркою

горщики

У цієї їжі довга історія. Це мав бути укус (саме так вийшла Анеймарія А., від чого я надихнувся), але вийшло щось на зразок «фаршированого» фаршированого перцю. Дуже смачно в будь-якому випадку. Ось рецепт:

Фаза круїзу (PL), консолідація, остаточна стабілізація

500 гр фаршу з курки/індички
морква, цибуля, перець, гарбуз

Курячий фарш я поклав у гарячу тефлонову сковороду і продовжував рубати його і перевертати з боку в бік. Потім я кладу на терту моркву і дрібно нарізану цибулю, плюс сіль, перець, томатний соус і трохи води. Коли овочі розмокли, я зняв сковороду з вогню і вилив половину складу в глиняний горщик (який був занадто великий, і я використовував його вперше). Потім кладу скибочки зеленого перцю і гарбуза, потім ще один шар м’яса і знову перець і гарбуз. Я налила трохи бульйону і води, поставила на нього кришку і поставила при 200 градусах у духовку. Через 45 хвилин я залив яйце половиною коробки кварку і залишив його на півгодини. Ось про історію!