Овочевий смузі із зеленої брокколі; Рецепт для схуднення; Схуднути здорово і легко

зеленої

Зелений овочевий коктейль

Рецепт овочевого смузі:

  • 200 г брокколі
  • 4 невеликих стиглих банана
  • 2 невеликих кабачка
  • 2 невеликих яблука
  • 2 шматочки імбиру, розміром з чайну ложку
  • 1 літр води
  • 200 г брокколі
  • 4 невеликих стиглих банана
  • 2 невеликих кабачка
  • 2 невеликих яблука
  • 2 шматочки імбиру, розміром з чайну ложку
  • 1 літр води

Змішувач для підставки AEG MiniMixer SB 4PS (двигун потужністю 0,4 к. С., 23000 об/хв, посудомийна машина та захищена від поломок 600 мл та 300 мл пляшка Tritan, ніж з 4 лезами, імпульсна кнопка, матова нержавіюча сталь)

  • Ідеально підходить для кремових смузі, свіжих коктейлів, прохолодних сорбетів, фруктових йогуртів, смачних мюслі, холодних коктейлів, свіжих песто та гарячих супів
  • Потужний: надзвичайно точні результати змішування завдяки потужному двигуну 0,4 к. С. - 23000 обертів на хвилину - 4-клинковий ніж з нержавіючої сталі
  • Висока якість: 1x 300 мл і 1x 600 мл пляшки Tritan, стійкі до посудомийних машин та захищені від поломок з пробкою та ручкою - від -40 ° C до +80 ° C холодо- та жаростійкі
  • 1 середня диня медова роса
  • 2 середніх апельсина
  • 0,5 перцю
  • 2 моркви
  • 250 кокосового рисового молока
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • 8 листочків м’яти
  • 1 середня диня медова роса
  • 2 середніх апельсина
  • 0,5 перцю
  • 2 моркви
  • 250 кокосового рисового молока
  • 2 ст. Ложки оливкової олії
  • 8 листочків м’яти

Овочеві смузі для схуднення?

Безумовно, так! Перелічений вище зелений овочевий смузі підходить лише для 64 калорії на 100 Грам/мл ідеально підходить для наповнення шлунка та змушення почуватися ситим, а також забезпечує організм ненасиченими жирними кислотами, мінералами, ферментами, мікроелементами, вітамінами та антиоксидантами, а також клітковиною та рослинними білками.