Oxymel Стимулюють травлення домашнім кислим медом АКТИВНА КРАСА
Вам погано від важкої їжі? Замість шнапсу ви віддаєте перевагу підтримувати травлення за допомогою Oxymel, домашнього домашнього засобу, виготовленого з меду, оцту та трав, який також називають кислим медом.
Oxymel: Щось трохи схоже на чаклунство та магію, на думку травника Яроліма Валері, насправді це старий домашній засіб, що складається з меду та оцту. Раніше в основному використовуваний для збереження трав та фруктів, Oxymel, який також називають кислим медом, зараз користується все більшою популярністю як засіб для зміцнення здоров’я.
Він регулює травлення, сприяє здоровій флорі кишечника, знижує кислотність і підтримує лужний обмін. Всі вони мають ефекти, які більш ніж корисні для нашого кишечника та мікробіому після ситної їжі. Oxymel можна придбати в готовому вигляді, але ви також можете змішати його самостійно за кілька хвилин. Той, хто додатково вживає травні трави та спеції, посилює позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт. Постріл самообмішаного оксимелу після їжі - і травлення продовжується.
Зробіть Oxymel самостійно: вам потрібні ці інгредієнти
- 5 ст. Ложки меду
- 10 ст. Л. Каламутного яблучного оцту від природи
- 1 чайна ложка квіток ромашки
- 5 гвоздик
- 1 шматок імбиру (приблизно 1 см)
- 1/2 палички кориці зламана
Підготовка:
Інгредієнти роблять невелику пляшку (приблизно 150 мл). Спочатку торкається Оксимелю. Для цього наповніть склянку медом і оцтом і розмішуйте, поки мед повністю не розчиниться. Потім ромашку та спеції розмішують і банку закупорюють. Все це залишається крутим на два тижні при кімнатній температурі.
Під час замочування ви знову і знову струшуєте склянку. Потім Оксимель проціджують через сито для збору частин рослини і наповнюють у пляшки. Якщо зберігати в темряві, Oxymel можна зберігати принаймні один рік. З метою стимулювання травлення та забезпечення приємних відчуттів у шлунку найкраще приймати його безпосередньо після їжі. Для цього 2 столові ложки Оксимелю розводять у невеликій кількості води і випивають.
Кислий мед: які трави покласти в Оксимель?
Вибираючи мед і оцет, ви можете вибрати на свій смак, незалежно від того, це гірський ліс, липовий цвіт або вершковий мед, винний або фруктовий оцет. У випадку з травами та спеціями, навпаки, при застосуванні Оксимелу це залежить від відповідної галузі застосування: Шавлія та чебрець мають підтримуючу дію в холодну пору року, при кашлі та нежиті. Детоксикаційний Детокс-Оксимел можна приготувати зі свіжої кропиви та кульбаб. Що стосується активації травної системи, то найкраще використовувати корисну ромашку та спеції, такі як гвоздика, імбир та кориця.
Ромашка: коли скручується живіт
Ромашка здавна вважалася однією з найважливіших лікарських рослин при проблемах з травленням. Він заспокоює шлунок, має протизапальну дію і є справжнім універсалом для розладів шлунку тощо.
Гвоздика: полегшує засвоювання їжі
Гвоздика, яка дуже популярна на кухні як доповнення до стравних страв, таких як червонокачанна капуста, насправді є закритими бруньками гвоздичного дерева. І вони не тільки додають пікантності до життя, але також є стимулюючим засобом для шлунку.
Імбир: Той, що має гарячі речовини
Якщо ви хочете підігріти травні соки та метаболічний вогонь, вам слід використовувати імбир. Своїми гарячими і гіркими речовинами він уже допомагав морякам проти нудоти, коли їх охопила морська хвороба.
Кориця: знімає спазми
Кориця - дуже популярна спеція під час Різдвяного сезону, але вона також зарекомендувала себе як лікарська рослина. Перш за все, саме спазмолітичний та заспокійливий ефект на здуття живота робить його чудовим інгредієнтом для травної кислоти.