ОЖІРЕННЯ Робочий стрес та збільшення ваги в журналі здоров’я жінок

збільшення

Це дослідження з Університету в Гетеборзі підвищує обізнаність про специфічну реакцію жінок, які зазнають стресу на роботі: тривале збільшення ваги. Ці висновки, представлені в Міжнародному архіві охорони праці та навколишнього середовища, які діють незалежно від рівня досліджень та способу життя, включаючи дієту, вимагають кращого нагляду з огляду на епідемію ожиріння в галузі охорони здоров'я та більшої гнучкості робочого часу.

Сильний тиск на роботі призводить до того, що жінки, але не чоловіки, набирають вагу, незалежно від того, здобули вони університетську освіту чи ні: "Ми виявляємо, що високі професійні вимоги впливають на збільшення ваги жінок, тоді як для чоловіків зв'язку немає", - підтверджує провідний автор Софія Клінгберг, науковий співробітник медицини громадськості та охорони здоров’я Академії Салгренської.

У дослідженні взяли участь 3872 учасники, чиї різні змінні стану здоров’я (маса тіла) та професійне здоров’я (рівень стресу, темп роботи, психологічний тиск, час/завдання та суперечливі вимоги) оцінювались 3 рази протягом періоду, за яким слідували 20 років, або вік від 30 до 50 років, або вік від 40 до 60 років. Аналіз показує, що:

  • респонденти з низьким рівнем контролю у своїй роботі найчастіше демонструють високий приріст ваги (визначається як> 10% і більше від початкової маси тіла); цей результат стосується як чоловіків, так і жінок;
  • тривалий вплив високих вимог до роботи має ваговий ефект лише у жінок: у трохи більше половини жінок з високими вимогами маса тіла значно зросла за 20 років спостереження і виявилося приблизно на 20% вище, ніж у жінки з більш обґрунтованими професійними вимогами.
  • Спосіб життя чи рівень освіти не змінює цю довгострокову асоціацію.

Отже, рівень вимог до роботи має більш конкретний вплив на здоров’я жінок. Основні причини ще не підтверджені, але дослідники припускають, що поєднання вимог до роботи та домашніх обов’язків, в основному виконуваних жінками, може зменшити час, витрачений на відпочинок, відпочинок або розваги. Автори аргументують актуальність свого дослідження з точки зору охорони здоров'я:

у галузі гігієни праці, визначення груп, найбільш схильних до стресу та вразливих до них, та втручання у боротьбу зі стресовими факторами, ймовірно, зменшить не тільки збільшення ваги, але й частоту супутніх захворювань, зокрема серцево-судинних захворювань та діабету.