Ожиріння - бекон на сідницях є захистом - здоров’ям
"Якщо ви хочете краще структурувати своє життя, вам потрібна мужність, щоб залишити прогалини"
Робота, сім’я, друзі: Як вам вдається відслідковувати речі? Як розпізнати важливі життєві завдання - і чому це іноді допомагає приховати мобільний телефон.
Нічого не пахнути, нічого не смакувати
Тим часом обмеження на запах і смак вже давно встановлені як один з основних симптомів пацієнтів Covid 19. Як це виникає.
Відпочиваючі з Вальхензе
Берндт і Крістін Пангерл керували кемпінгом у Вальхензе 18 років. Про примхи різних типів кемпінгів та як це сталося, що свята ставали все більш напруженими.
Дама рідко б’є
Лише 15 відсотків шахістів - жінки. І лише одна жінка в даний час у світовому рейтингу. Чому досі особливо, коли жінки перемагають чоловіків у шахах?
"Пошук 20 продуктів в Інтернеті не дуже зручний"
Бос Tegut Томас Гутберле пояснює, як Corona змінила поведінку покупців, чому він працює з Amazon і які продукти розвиваються в пандемії.
Потерпілі повинні викупитися
Процеси вбивства, подібні до справи Любке, показують, що родичі не повинні чекати правди від злочинця - або покаяння. Вони лише завдають собі біль. Чому протистояння в суді все-таки допомагає.
"Більше не можна економити в плані персоналу"
Deutsche Bahn завдає рекордних збитків під час пандемії. Клаус-Дітер Хоммель, новий глава залізничного союзу EVG, попереджає: Криза в Короні суттєво змінює рух транспорту - і конкуренція з боку Google загрожує.
Дякую, люблю залишатися на морозі
Це, безумовно, найкраще, щоб інші складали для нас плани, пише Аня Кампманн. Але їй стає неприємно. Про питання свободи.
Як ми переживаємо зиму?
Надворі похмуро і холодно, найближчі місяці будуть непростими, це точно. Поради експертів зі стресу антарктичним дослідникам щодо того, що може допомогти проти самотності.
Ожиріння: Бекон на дні - це захист
Сила жиру на виживання була вперше помічена добрі десять років тому. По-перше, в 1999 році спеціалісти з нирок, які працювали з Едмундом Лоурі з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, помітили, що їхні худі пацієнти на діалізі помирали швидше, ніж ті, хто страждав від надмірної ваги. Потім виявилося, що товсті люди з інфарктом живуть довше, а також після великих операцій, після сепсису, інсультів або мозкових крововиливів і товсті люди з ревматизмом або раком. Люди з надмірною вагою завжди мали перевагу - і не тільки в тому випадку, якщо вони мали на кілограми більше на ребрах, але також якщо вони мали надмірну вагу з ІМТ хорошим 30. Ви важите на 1,70 метра більше на висоті понад 85 кілограмів.
Обов’язковою умовою було те, що товсті люди не схильні накопичувати весь свій жир навколо талії. Визнано, що фігура яблука насправді загрожує життю, оскільки жир оточує внутрішні органи і швидко мобілізується. Відповідно до сучасного рівня техніки, це стає критичним, як тільки обхват талії вимірює 102 сантиметри у чоловіків та 88 сантиметрів у жінок. З іншого боку, жир на руках і ногах або на стегнах і сідницях представляє меншу загрозу, ніж захист.
Висновки відділень інтенсивної терапії також підтвердились у реальному житті: наприклад, у 2010 році захисний вплив вищого ІМТ був виявлений у 27 000 данців. Також серед 8000 жителів острова Маврикій, яких австралійські та скандинавські вчені переслідували протягом 15 років, товсті жили найдовше (Міжнародний журнал епідеміології, Т. 41, с. 484, 2012).
"Ожиріння просто не настільки небезпечно, як ти завжди думав", - каже вчений-санітар Інгрід Мюльхаузер з Гамбургського університету, яка задокументувала довше життя товстих людей у 2009 році для німецького населення. У цій країні також пухкі з ІМТ близько 27 (78 кілограмів на 1,70 метра) мають довшу тривалість життя, ніж довгі з ІМТ 20 (58 кілограмів на 1,70 метра). За словами Мюльхаузера, товсті люди повинні сприймати схильність до діабету та серцевих проблем, але не підвищений ризик інсульту. І це стає шкідливим для здоров’я лише тоді, коли ІМТ досягає екстремальних діапазонів більше 35 і один говорить про важке ожиріння. "Найвища тривалість життя - ІМТ 27", - каже вона. "І чим старше ви стаєте, тим менш важливим є ожиріння як фактор ризику".
Але як працює таємний захист від ожиріння? "Одне з пояснень може полягати в тому, що люди з надмірною вагою мають більше резервів", - говорить Мюльхаузер. "Ще одне, що високий рівень холестерину ЛПНЩ є захисним фактором, оскільки він може зв'язувати токсичні продукти метаболізму". Крім того, позитивний вплив жирової тканини на імунну систему визнається дедалі більше, говорить Мюльхаузер. Однак поки що не було чітких пояснень вагомого парадоксу.
Дослідник мозку Пітерс і дослідник стресу Макьюен хочуть усунути цю прогалину: можливо, товстість - це не просто реакція на постійний стрес - згідно з девізом: одні їдять більше, інші менше, коли переживають. Можливо, жир допомагає впоратися зі стресом і, отже, захищає від передчасної смерті, всупереч усім медичним порадам. Хронічний стрес набагато шкідливіший для довгого життя, ніж остеоартроз в колінах або цукор у крові.
Це чудово доведено теоретично: зрештою, споживання енергії мозку збільшується, коли люди перебувають у стресі. Деякі люди, як особа А, не звикають до тиску. Коли А знаходиться в постійному напруженні, кортизол у крові постійно підвищується, щоб покрити підвищені енергетичні потреби мозку з жирових відкладень. Якщо особа А стане актрисою, вона буде відчувати страх під час кожного виступу. Висока кількість кортизолу в крові збільшує ризик смерті, але А залишається тонким.