Ожиріння Це не ваші гени - ПІДГАДАЙТЕ ДЛЯ ЗАБАВИ
Різні наукові дослідження в минулому показали, що деякі люди страждають від надмірної ваги або ожиріння через свої гени. Зараз дослідники з Мюнхена ставлять під сумнів цю знахідку: за їх результатами, на сьогодні немає доказів.
"Це залежить від генів" - Той, хто виправдовує своє ожиріння таким чином, вже давно може посилатися на різні дослідження, які приписували певним генам важливу роль у розвитку ожиріння.
Наприклад, у 2014 році міжнародна група дослідників повідомила, що ген “IRX3” зробить вас товстим - а рік потому японська група дослідників пов’язала надмірне зберігання жирових клітин з геном “Ucp 1”.
Вже виявлено близько 100 генів, які, як кажуть, мають певний вплив на індекс маси тіла (ІМТ). Однак біологічні процеси, що стоять за цим, в основному невідомі.
Немає доказів впливу генів
Дослідницька група з Технічного університету Мюнхена (TUM) систематично аналізує спеціалізовані статті, щоб глибоко зрозуміти питання про зв'язок між генами та ожирінням. Згідно з доповіддю, понад 10 000 досліджень, розглянутих за даною темою, зараз були оцінені під час першого пошуку в базі даних.
39 цих статей розглядали взаємозв'язок між генетичними факторами та загальним споживанням енергії, вуглеводів або жиру. «У всіх дослідженнях ми найчастіше зустрічали ген жирової маси та ожиріння (FTO) та ген рецептора меланокортину-4 (MC4R).
Є дані про зв’язок між цими двома генами та загальним споживанням енергії », - сказав д-р. Крістіна Хольцапфел з Інституту харчової медицини при ТУМ.
Однак оцінка дослідження не дала єдиної картини: "Ми можемо встановити лише невеликий зв'язок між геном FTO і низьким споживанням енергії та геном MC4R і збільшеним споживанням енергії".
Отже, на сьогодні немає доказів того, що певні генетичні фактори впливають на загальне споживання калорій, вуглеводів та жиру.
Вплив генних дієт не доведено
Результати тестів, опубліковані в спеціалізованому журналі "Досягнення в харчуванні", ставлять під сумнів ефективність так званих генних дієт. Генна дієта або ДНК-дієта або генетичний метаболічний аналіз - це метод схуднення, заснований на тесті ДНК.
"Сучасний рівень знань все ще надто обмежений, щоб отримувати індивідуальні дієтичні рекомендації, наприклад, щодо контролю ваги на основі генетичної інформації", - пояснює Хольцапфель. Згідно з їх заявами, професійні товариства також поділяють цю думку.
Потрібні подальші дослідження
Вчені підкреслюють, що досі немає чітких доказів впливу генетичних факторів на споживання калорій, вуглеводів та жиру, саме тому подальші дослідження були б корисними.
"Дослідження на людях з детальним фенотипуванням, наприклад, на основі попереднього генетичного аналізу учасників, необхідні для з'ясування взаємодії між генетичними факторами та дієтою на масу тіла". Молодша дослідницька група, що фінансується Федеральним міністерством освіти і досліджень, зараз працює над цим.