Ожиріння, як його вилікувати; ожиріння
Сьогодні понад 10% французів - включаючи значну частину дітей - мають настільки надмірну вагу, що це позначається на їх здоров’ї. Які причини та наслідки? Є рішення? Наблизьте бич сучасності, який продовжує прогресувати.
> Що таке ожиріння ?
Ми кваліфікуємось якожиріння важка форма надмірної ваги, пов’язана з надлишком жиру в організмі.
Поріг ожиріння перетинається, коли індекс маси тіла (ІМТ = вага/(зріст X зріст)) перевищує 30.
Зараз така надмірна вага світові органи охорони здоров’я вважають серйозним медичним станом.
Таким чином, для ІМТ більше 40 ми говоримо про хворобливе ожиріння, тобто, що може призвести до смерті.
> Причини ожиріння
На думку фахівців, ожиріння не має єдиного походження, а є наслідком кількох факторів, найчастіше пов’язаних:
- Генетична схильність.
Недавні дослідження показали, що певні гени впливають на апетит, а також на зберігання та використання жиру.
- Невідповідна поведінка.
Надмірне споживання їжі, надлишок жиру, цукру та солі, неструктуровані страви, перекуси та відсутність фізичної активності - ми впевнені зараз - повністю причетні до надмірної ваги. Повні люди, здається, втратили природні сигнали голоду та ситості.
- Психологічні розлади.
Тривога, депресія, стрес або травма у деяких людей можуть спричинити компенсаційний механізм переїдання. Однак типового психологічного профілю у людей з ожирінням немає.
> Наслідки ожиріння
- Проблеми зі здоров'ям:
Ожиріння призводить до помітного зменшення тривалості життя, особливо коли воно важке і виникає на початку життя. Найсерйозніші ризики людей, що страждають ожирінням, - це серцеві напади та інсульти.
Ожиріння певною мірою призводить до дихальної недостатності, що збільшує ризик нещасних випадків під час процедур, що вимагають анестезії, і схильне до апное сну.
Це також збільшує ризик раку. Нарешті, це збільшує частоту жовчнокам’яної хвороби та погіршує остеоартроз колін та стегон.
- Психологічні страждання:
Люди з ожирінням також часто страждають від маргіналізації в суспільстві, яке сприяє худорлявості. Підтримка погляду інших занурює деяких з них у депресію, ізоляцію та/або тривогу.
- У деяких випадках, ожиріння може бути пов’язане з інвалідність що ускладнює легкість пересування, зайняття місця в громадському транспорті, одягання.
> Як вилікувати ожиріння ?
Хоча диво-ліків поки що немає, існують різні засоби боротьби з цією напастю. Першим кроком є звернення до медичного працівника (терапевта, дієтолога, дієтолога, ендокринолога.), Який розгляне один або кілька заходів, включаючи: