Ожиріння починається в голові
Лише небагато відвідувачів прийшли на засідання засновників у понеділок увечері, але окрім готовності схуднути, вони також вказали на свою прихильність до групи. "Така група давно назріла", - каже Сігрід Хельмер, відповідальна за групи самодопомоги у відділі охорони здоров'я. Група самодопомоги при ожирінні - це 111-та група самодопомоги в Інгольштадті.
Окрім Копішке, на установчому засіданні була лише одна людина, яка справді була надзвичайно важкою: Герман (42) з району Еберсберг. Він дізнався про Копішке та його групу самодопомоги з національного таблоїду. Копішке, якому вже стало відомо про кілька телевізійних станцій, поволі стає медіа-зіркою. З його нещадною чесністю, з якою 44-річна навчена медсестра говорить про себе, «великий хлопець» доходить до людей. Тож Герману, який, незважаючи на свої 228 кілограмів, як він сам каже, не має проблем із суглобами (поки що), було зрозуміло, що він їде в Інгольштадт. "Я хочу поговорити з людьми, у яких така ж проблема, як і у мене - схуднути у сто ваги, а потім знову набрати 75 кілограмів ..."
Герман теж, як і Ральф Копішке, "розлучна дитина", нарешті хоче взяти під вагу свою вагу. "Іноді у мене складається відчуття, що в мені двоє людей. Один сидить у телевізійному кріслі і їсть чіпси, інший розуміє, що він насправді цього не хоче". "Це важка боротьба", - каже доктор. Джедамзік, один із трьох спеціалістів з питань харчування в Інгольштадті та одночасно сімейний лікар Копішке. Найскладніше - це змінити поведінку, "автоматизм". Оскільки схуднення працює лише в довгостроковій перспективі при зміні дієти та фізичних вправ. Чарівної формули не існує. Кожен повинен знайти для себе індивідуальний шлях.
Для Ральфа Копішке, окрім психосоматичного супроводу та плавання, шлях полягає у поєднанні їжі. "Вранці я з'їдаю тарілку фруктового салату та натурального йогурту, в обід салатну тарілку з м'ясом на грилі, а ввечері навпаки - м'ясо на грилі з салатом", - пояснює Копішке. Він зберіг почуття гумору.
Група самодопомоги при ожирінні хоче проводити збори кожні чотири тижні в бюргерській хаті Нойбургер Кастен. Наступна зустріч очікується 26 листопада.